vm虚拟机怎么从本机传文件，深入解析VM虚拟机与本地机器文件互传方法及技巧

VM虚拟机与本地文件互传方法：通过共享文件夹、虚拟光驱、复制粘贴等途径实现。本文深入解析互传技巧，助您轻松完成文件传输。

随着虚拟化技术的不断发展，VM虚拟机已经成为广大用户学习和工作的重要工具，在使用VM虚拟机过程中，我们经常需要将文件从本地机器传输到虚拟机中，或者将虚拟机中的文件传输到本地机器，本文将详细介绍VM虚拟机与本地机器互传文件的方法及技巧，帮助您轻松实现文件传输。

VM虚拟机与本地机器互传文件的方法

1、使用VMware共享文件夹

（1）打开VMware软件，选中要配置共享文件夹的虚拟机。

（2）在虚拟机窗口中，点击“设置”按钮。

（3）在弹出的设置窗口中，选择“选项”选项卡。

（4）点击“共享文件夹”选项，然后点击“添加”按钮。

（5）在弹出的“添加共享文件夹”窗口中，选择“使用主机文件夹”，然后选择要共享的文件夹。

（6）设置共享文件夹的名称和访问权限，点击“确定”按钮。

（7）在虚拟机中，点击“文件”菜单，选择“打开共享文件夹”，即可访问主机共享的文件夹。

2、使用VirtualBox共享文件夹

（1）打开VirtualBox软件，选中要配置共享文件夹的虚拟机。

（2）在虚拟机窗口中，点击“设置”按钮。

（3）在弹出的设置窗口中，选择“共享文件夹”选项卡。

（4）点击“添加”按钮，在弹出的窗口中，选择“自动挂载”选项，然后选择要共享的文件夹。

（5）设置共享文件夹的名称和访问权限，点击“确定”按钮。

（6）在虚拟机中，点击“设备”菜单，选择“共享文件夹”，即可访问主机共享的文件夹。

3、使用VMware克隆文件

（1）打开VMware软件，选中要克隆文件的虚拟机。

（2）在虚拟机窗口中，点击“文件”菜单，选择“克隆虚拟机”。

（3）在弹出的窗口中，选择“复制虚拟机文件到其他位置”，然后点击“下一步”。

（4）选择要克隆的虚拟机文件所在的文件夹，然后点击“下一步”。

（5）设置克隆虚拟机的名称和位置，然后点击“下一步”。

（6）在“克隆虚拟机设置”窗口中，选择“创建完整克隆”，然后点击“完成”。

（7）在本地机器上，找到克隆的虚拟机文件，将其复制到VMware安装目录下的“vmware vmx”文件夹中。

4、使用VirtualBox克隆文件

（1）打开VirtualBox软件，选中要克隆文件的虚拟机。

（2）在虚拟机窗口中，点击“文件”菜单，选择“导出 appliances”。

（3）在弹出的窗口中，选择要导出的虚拟机文件所在的文件夹，然后点击“下一步”。

（4）设置导出文件的名称和位置，然后点击“下一步”。

（5）在“导出 appliances”窗口中，选择“完整克隆”，然后点击“完成”。

（6）在本地机器上，找到导出的虚拟机文件，将其复制到VirtualBox安装目录下的“vms”文件夹中。

VM虚拟机与本地机器互传文件的技巧

1、使用快捷键实现快速复制粘贴

在VM虚拟机中，您可以使用快捷键Ctrl+C和Ctrl+V实现快速复制粘贴，在本地机器上，您可以使用快捷键Ctrl+C和Ctrl+V，或者右键点击鼠标选择“复制”和“粘贴”。

2、使用虚拟机自带的文件管理器

VMware和VirtualBox都自带了文件管理器，您可以在虚拟机中直接使用文件管理器访问本地机器的文件。

3、使用第三方文件传输工具

您可以使用第三方文件传输工具，如WinSCP、FileZilla等，实现VM虚拟机与本地机器的文件传输。

4、使用VMware Workstation或VirtualBox的远程桌面功能

VMware Workstation和VirtualBox都支持远程桌面功能，您可以通过远程桌面连接到虚拟机，然后使用文件管理器或第三方文件传输工具实现文件传输。