vmware虚拟机怎么和主机之间互传文件?，深入解析VMware虚拟机与主机之间高效互传文件的多种方法

VMware虚拟机与主机文件互传有多种方式，包括拖放、共享文件夹、VMware Tools及第三方工具。本文将深入解析这些方法，帮助用户高效实现文件传输。

随着虚拟技术的不断发展，VMware虚拟机已经成为企业及个人用户常用的虚拟化软件，在虚拟机使用过程中，经常需要将文件在虚拟机与主机之间进行传输，本文将详细介绍VMware虚拟机与主机之间互传文件的方法，帮助用户解决文件传输难题。

二、VMware虚拟机与主机互传文件的常用方法

1、使用VMware自带的共享文件夹功能

VMware虚拟机自带共享文件夹功能，可以将主机上的文件夹共享给虚拟机，实现文件互传。

（1）在VMware中，选中要共享的虚拟机，点击“设置”按钮。

（2）在弹出的“设置”窗口中，选择“选项”选项卡。

（3）在“选项”选项卡中，点击“共享文件夹”选项。

（4）在“共享文件夹”选项卡中，点击“添加”按钮。

（5）在弹出的“添加共享文件夹”窗口中，选择主机上的文件夹，勾选“总是启用”选项，点击“确定”按钮。

（6）在虚拟机中，双击“我的电脑”，会看到一个名为“VMware Shared Folders”的文件夹，将文件复制或粘贴到该文件夹中即可实现与主机的文件互传。

2、使用VMware自带的文件传输功能

VMware自带的文件传输功能可以在虚拟机与主机之间进行文件传输。

（1）在虚拟机中，点击“VMware Workstation”菜单，选择“传输文件到主机”选项。

（2）在弹出的窗口中，选择要传输的文件，点击“打开”按钮。

（3）在弹出的窗口中，选择主机上的文件夹，点击“确定”按钮。

（4）在虚拟机中，双击“VMware Shared Folders”文件夹，会看到一个名为“Shared Folder”的文件夹，将文件复制或粘贴到该文件夹中即可实现与主机的文件互传。

3、使用第三方文件传输工具

除了VMware自带的文件传输功能外，用户还可以使用第三方文件传输工具实现虚拟机与主机之间的文件互传。

（1）下载并安装第三方文件传输工具，如WinSCP、FileZilla等。

（2）在虚拟机中，配置第三方文件传输工具的连接信息，包括主机IP地址、端口号、用户名、密码等。

（3）在虚拟机中，使用第三方文件传输工具连接到主机，将文件复制或粘贴到主机上的文件夹中。

4、使用虚拟机镜像文件

在虚拟机与主机之间传输文件时，可以将虚拟机磁盘文件打包成镜像文件，然后将镜像文件传输到主机，再将镜像文件解压，实现虚拟机与主机之间的文件互传。

（1）在虚拟机中，选择“文件”菜单，点击“虚拟机文件”选项。

（2）在弹出的窗口中，选择虚拟机磁盘文件，点击“导出”按钮。

（3）在弹出的窗口中，选择主机上的文件夹，点击“导出”按钮。

（4）在主机上，使用解压软件解压镜像文件，将文件复制或粘贴到目标文件夹中。

本文详细介绍了VMware虚拟机与主机之间互传文件的多种方法，包括使用VMware自带的共享文件夹功能、文件传输功能、第三方文件传输工具以及虚拟机镜像文件，用户可以根据实际需求选择合适的方法进行文件互传。