怎么把主机文件传送到虚拟机上，深入解析，主机文件到虚拟机的传输方法及技巧

将主机文件传送至虚拟机，可采取多种方法。本文深入解析传输技巧，包括使用虚拟机软件自带的文件共享功能、通过USB连接或利用网络传输工具如SFTP等。详细步骤及注意事项将有助于顺利完成文件迁移。

随着虚拟化技术的普及，越来越多的用户选择在虚拟机中运行操作系统，在虚拟机环境中，我们经常需要将主机文件传输到虚拟机中，以便在虚拟机中访问和编辑这些文件，本文将详细介绍如何将主机文件传输到虚拟机，并提供一些实用的技巧。

传输方法

1、使用共享文件夹

共享文件夹是虚拟机与主机之间传输文件的最常用方法，以下是使用共享文件夹传输主机文件的步骤：

（1）在虚拟机中，打开“虚拟机设置”窗口，选择“选项”->“共享文件夹”。

（2）勾选“启用共享文件夹”，然后点击“添加”按钮。

（3）在弹出的窗口中，选择“总是启用共享文件夹”，设置共享文件夹的路径，并设置访问权限。

（4）在主机上，打开文件资源管理器，找到共享文件夹的路径，双击打开即可访问虚拟机中的文件。

2、使用虚拟光驱

虚拟光驱可以将主机上的ISO文件加载到虚拟机中，从而实现文件传输，以下是使用虚拟光驱传输主机文件的步骤：

（1）在虚拟机中，打开“虚拟机设置”窗口，选择“选项”->“虚拟光驱”。

（2）点击“添加”按钮，选择ISO文件，将其加载到虚拟光驱中。

（3）在虚拟机中，打开虚拟光驱，即可访问ISO文件中的内容。

3、使用网络传输

如果主机与虚拟机处于同一网络环境中，可以使用网络传输文件，以下是使用网络传输文件的方法：

（1）在主机上，打开文件资源管理器，找到要传输的文件。

（2）右键点击文件，选择“发送到”->“网络位置”。

（3）在弹出的窗口中，选择虚拟机的IP地址，即可将文件发送到虚拟机。

4、使用第三方软件

市面上有很多第三方软件可以帮助用户将主机文件传输到虚拟机中，如VMware Tools、VirtualBox Guest Additions等，这些软件提供了丰富的功能，如文件传输、剪贴板共享、屏幕分辨率同步等。

传输技巧

1、使用压缩工具

在传输文件之前，可以使用压缩工具将文件压缩，以减小文件大小，提高传输速度。

2、使用FTP服务

如果主机与虚拟机之间的网络环境较差，可以使用FTP服务进行文件传输，FTP服务提供了断点续传、多线程传输等功能，可以提高传输稳定性。

3、定期备份

在传输文件时，建议定期备份虚拟机，以防文件传输过程中出现意外导致数据丢失。

4、选择合适的传输方式

根据文件大小、网络环境等因素，选择合适的传输方式，对于小文件，可以使用共享文件夹或剪贴板共享；对于大文件，可以使用网络传输或第三方软件。