虚拟机和主机怎么互传文件win7，Win7系统下虚拟机与主机互传文件的详细指南

在Win7系统下，虚拟机与主机互传文件可使用共享文件夹或虚拟光驱。设置共享文件夹，在虚拟机中允许 Guest 访问；在主机中创建文件夹，设置共享权限；在虚拟机中映射网络驱动器，访问共享文件夹即可。

随着虚拟技术的普及，越来越多的用户开始使用虚拟机来模拟操作系统，在使用虚拟机时，我们常常需要将文件从主机传输到虚拟机，或者从虚拟机传输到主机，本文将详细讲解在Win7系统下，如何实现虚拟机与主机之间的文件互传。

使用虚拟机软件自带的文件传输功能

1、VMware Workstation

VMware Workstation是一款功能强大的虚拟机软件，支持文件传输功能，以下是使用VMware Workstation实现文件互传的步骤：

（1）在虚拟机中，依次点击“虚拟机”→“设置”→“选项”→“共享文件夹”。

（2）勾选“总是启用共享文件夹”，并在“共享文件夹名称”栏中输入共享文件夹的名称。

（3）点击“浏览”按钮，选择一个主机上的文件夹作为共享文件夹。

（4）回到虚拟机中，打开“我的电脑”，即可看到共享文件夹，可以像操作本地文件夹一样进行文件传输。

2、VirtualBox

VirtualBox是一款免费且开源的虚拟机软件，同样支持文件传输功能，以下是使用VirtualBox实现文件互传的步骤：

（1）在虚拟机中，依次点击“设备”→“共享文件夹”。

（2）勾选“总是启用共享文件夹”，并在“共享文件夹名称”栏中输入共享文件夹的名称。

（3）点击“浏览”按钮，选择一个主机上的文件夹作为共享文件夹。

（4）回到虚拟机中，打开“我的电脑”，即可看到共享文件夹，可以像操作本地文件夹一样进行文件传输。

使用第三方文件传输工具

1、Tansfer

Tansfer是一款免费的文件传输工具，支持虚拟机与主机之间的文件传输，以下是使用Tansfer实现文件互传的步骤：

（1）在虚拟机中，下载并安装Tansfer。

（2）在虚拟机中运行Tansfer，点击“添加主机”。

（3）输入主机的IP地址、端口号，并设置用户名和密码。

（4）在虚拟机中，点击“添加远程主机”，输入虚拟机的IP地址、端口号，并设置用户名和密码。

（5）在虚拟机中，即可看到主机上的文件夹，可以像操作本地文件夹一样进行文件传输。

2、CrossOver

CrossOver是一款将Windows应用程序迁移到Mac OS X和Linux系统上的工具，同时支持文件传输功能，以下是使用CrossOver实现文件互传的步骤：

（1）在虚拟机中，下载并安装CrossOver。

（2）在虚拟机中运行CrossOver，点击“安装Windows应用程序”。

（3）选择需要迁移的Windows应用程序，并按照提示进行安装。

（4）在虚拟机中，打开安装好的Windows应用程序，即可像在主机上一样进行文件传输。

使用快捷键实现文件传输

1、VMware Workstation

在VMware Workstation中，可以使用快捷键Ctrl+Alt+D将文件从虚拟机拖拽到主机，或者使用Ctrl+Alt+H将文件从主机拖拽到虚拟机。

2、VirtualBox

在VirtualBox中，可以使用快捷键Ctrl+Alt+D将文件从虚拟机拖拽到主机，或者使用Ctrl+Alt+H将文件从主机拖拽到虚拟机。

在Win7系统下，虚拟机与主机之间的文件互传可以通过多种方式实现，用户可以根据自己的需求选择合适的方法，以便在虚拟机与主机之间轻松传输文件。