将虚拟机文件拷贝到windows，如何将虚拟机文件拷贝到本机

***：主要探讨将虚拟机文件拷贝到Windows系统（本机）的问题。但文档未给出具体操作方法，只是提出了这样一个关于虚拟机文件拷贝到Windows的疑问，可能是寻求在不同场景下（如不同虚拟机软件、不同权限设置等）可行的拷贝方式，包括如何解决可能遇到的兼容性、权限限制等阻碍拷贝的问题。

本文目录导读：

1. 不同虚拟机软件下的文件拷贝方法
2. 特殊情况及解决方法
3. 使用第三方工具进行文件拷贝

《虚拟机文件拷贝到本机（Windows）的全面指南》

在使用虚拟机的过程中，有时我们需要将虚拟机中的文件拷贝到本机（Windows系统），这一操作在很多场景下都非常有用，例如从虚拟机中的测试环境提取数据到本地进行进一步分析、将虚拟机中创建的文档保存到本地存储等，由于虚拟机与主机系统的隔离性，这个过程可能会面临一些挑战，本文将详细介绍如何将虚拟机文件拷贝到Windows本机，涵盖多种常见的虚拟机软件的操作方法。

不同虚拟机软件下的文件拷贝方法

（一）VMware Workstation

1、共享文件夹法

- 设置共享文件夹：

- 在VMware Workstation中，首先要确保虚拟机处于关闭状态，打开VMware Workstation软件，在虚拟机列表中选中需要设置共享文件夹的虚拟机，然后点击“编辑虚拟机设置”。

- 在弹出的虚拟机设置窗口中，选择“选项”选项卡，再点击“共享文件夹”，点击“总是启用”（如果之前未设置过），然后点击“添加”按钮。

- 在添加共享文件夹向导中，选择“下一步”，然后选择要共享的主机文件夹，这个文件夹可以是Windows系统中的任何一个你想要共享的文件夹，你可以创建一个专门用于与虚拟机共享的文件夹，如“C:\VMwareShare”，设置好共享文件夹后，在虚拟机中就可以访问这个共享文件夹了。

- 在虚拟机中访问共享文件夹：

- 启动虚拟机，对于Windows虚拟机，启动后，在“计算机”（或者“此电脑”）中会看到一个名为“vmware - host”或者类似名称的网络位置，打开它，就可以看到之前设置的共享文件夹，你可以将虚拟机中的文件复制粘贴到这个共享文件夹中，这些文件就会被拷贝到主机（Windows）的共享文件夹中。

2、拖放和复制粘贴法（需要安装VMware Tools）

- 安装VMware Tools：

- 在虚拟机运行状态下，点击VMware Workstation菜单栏中的“虚拟机”->“安装VMware Tools”，对于Windows虚拟机，这会在虚拟机中挂载一个VMware Tools的安装光盘镜像，进入虚拟机的资源管理器，打开光盘驱动器，运行安装程序，按照提示完成安装。

- 安装完成后，虚拟机和主机之间就可以进行拖放操作以及使用复制粘贴功能，你可以在虚拟机中选中要拷贝的文件，使用“Ctrl + C”（复制），然后在主机的目标文件夹中使用“Ctrl+V”（粘贴）来完成文件拷贝，同样，也可以直接将文件从虚拟机窗口拖放到主机的文件夹窗口中。

（二）VirtualBox

1、共享文件夹设置

- 关闭虚拟机，打开VirtualBox管理界面，选中目标虚拟机，点击“设置”，在设置窗口中，选择“共享文件夹”选项。

- 点击右侧的“添加共享文件夹”按钮，弹出添加共享文件夹对话框，选择主机（Windows）上要共享的文件夹路径，D:\VirtualBoxShare”，并给这个共享文件夹取一个名称，如“ShareFolder”，可以选择“自动挂载”和“固定分配”等选项，根据自己的需求进行设置，设置完成后，点击“确定”。

- 在虚拟机中访问共享文件夹：

- 对于Windows虚拟机，启动虚拟机后，打开资源管理器，在网络位置中，会看到一个名为“VBOXSVR”的共享文件夹，打开它，就可以看到之前在VirtualBox中设置的共享文件夹，然后就可以像操作本地文件夹一样，将虚拟机中的文件拷贝到这个共享文件夹中，从而实现文件从虚拟机到主机（Windows）的拷贝。

2、增强功能（类似于VMware Tools）

- 在虚拟机运行时，选择VirtualBox菜单栏中的“设备”->“安装增强功能”，这会在虚拟机中挂载一个虚拟光盘。

- 在虚拟机中打开光盘驱动器，运行安装程序，安装完成后，可能需要重启虚拟机，之后，就可以在虚拟机和主机之间进行更方便的文件交互，包括拖放和复制粘贴操作。

特殊情况及解决方法

（一）权限问题

1、在设置共享文件夹时，如果遇到权限问题导致无法正常访问共享文件夹，在VMware Workstation中，可能是因为主机Windows系统的用户权限设置过于严格。

- 可以尝试以管理员身份运行VMware Workstation软件，右键点击VMware Workstation的快捷方式，选择“以管理员身份运行”，然后重新设置共享文件夹。

- 在Windows系统中，检查共享文件夹的共享权限和安全权限，对于共享权限，可以右键点击共享文件夹，选择“属性”->“共享”，确保“Everyone”用户或者特定的需要访问的用户有足够的权限（至少是读取/写入权限），对于安全权限，在文件夹属性的“安全”选项卡中，同样要确保相关用户有合适的权限。

2、在VirtualBox中，如果遇到共享文件夹权限问题。

- 可以在VirtualBox共享文件夹设置中，调整共享文件夹的权限选项，将“只读”权限改为“读写”权限，也要检查主机Windows系统中共享文件夹的权限设置，确保虚拟机中的用户可以正常访问。

（二）网络连接问题

1、如果虚拟机和主机之间无法通过共享文件夹进行文件拷贝，可能是网络连接出现问题。

- 在VMware Workstation中，检查虚拟机的网络设置，如果使用的是“桥接模式”，确保虚拟机和主机在同一个网络段，可以在虚拟机中打开命令提示符，输入“ipconfig”查看虚拟机的IP地址，然后在主机中尝试ping这个IP地址，看是否能够连通，如果不能连通，检查主机和虚拟机的网络适配器设置，如是否正确安装了驱动程序等。

- 在VirtualBox中，同样要检查虚拟机的网络设置，如果是使用“NAT网络”模式，确保VirtualBox的网络服务正常运行，可以尝试重启VirtualBox的网络服务，在主机的服务管理中（通过“services.msc”命令打开服务管理窗口），找到与VirtualBox相关的网络服务（如“VirtualBox Host - Only Network Service”等），重启这些服务，然后再尝试文件拷贝操作。

使用第三方工具进行文件拷贝

1、远程桌面连接（适用于Windows虚拟机）

- 如果虚拟机是Windows系统，并且开启了远程桌面功能，可以使用主机的远程桌面连接工具来连接虚拟机。

- 在主机（Windows）中，打开“开始”菜单，搜索“远程桌面连接”，在远程桌面连接窗口中，输入虚拟机的IP地址（如果使用的是桥接网络模式或者其他可以获取到独立IP地址的网络设置），然后点击“连接”，按照提示输入虚拟机中的用户账号和密码进行登录。

- 登录成功后，就可以像操作本地电脑一样操作虚拟机，可以将虚拟机中的文件通过复制粘贴或者拖放的方式拷贝到主机的本地文件夹中，不过，这种方法需要在虚拟机中开启远程桌面功能，并且可能会受到网络带宽和安全设置的影响。

2、FTP服务器（适用于多种操作系统的虚拟机）

- 在虚拟机中搭建FTP服务器，对于Windows虚拟机，可以使用诸如FileZilla Server等软件来搭建FTP服务器，安装并配置FileZilla Server，设置好用户名、密码、共享文件夹等参数。

- 在主机（Windows）中，使用FTP客户端软件，如FileZilla Client，在FileZilla Client中，输入虚拟机的IP地址、FTP服务器的用户名和密码等信息进行连接，连接成功后，就可以在客户端和服务器（虚拟机）之间进行文件的上传和下载操作，从而实现将虚拟机中的文件拷贝到主机的目的。

将虚拟机文件拷贝到Windows本机有多种方法，包括通过虚拟机软件自带的共享文件夹功能、安装增强功能实现拖放和复制粘贴、利用第三方工具如远程桌面连接和FTP服务器等，在操作过程中，可能会遇到权限问题、网络连接问题等特殊情况，需要根据具体的虚拟机软件和问题类型进行相应的调整和解决，通过掌握这些方法和解决问题的技巧，可以更加高效地在虚拟机和主机之间进行文件交互，满足不同的工作和学习需求，无论是开发人员在测试环境中提取数据，还是普通用户保存虚拟机中的重要文件，都能够顺利地完成文件从虚拟机到Windows主机的拷贝操作。