vmware虚拟机怎么和主机之间互传文件?，VMware虚拟机与主机之间高效互传文件的方法详解

VMware虚拟机与主机互传文件，可使用VMware自带的共享文件夹功能或通过USB设备传输。共享文件夹操作简单，只需在虚拟机中创建，主机即可访问；USB传输则需确保虚拟机识别到USB设备。两种方法均能实现高效文件互传。

随着虚拟化技术的不断发展，VMware虚拟机已经成为许多企业和个人用户的选择，在使用VMware虚拟机时，我们经常需要与主机之间进行文件传输，本文将详细介绍VMware虚拟机与主机之间互传文件的方法，帮助您轻松实现文件传输。

二、VMware虚拟机与主机之间互传文件的方法

1、使用VMware共享文件夹

VMware共享文件夹是VMware虚拟机与主机之间传输文件最简单、最直接的方法，以下是使用VMware共享文件夹传输文件的步骤：

（1）在VMware虚拟机中，选择“编辑虚拟机设置”。

（2）在“选项”菜单中，选择“共享文件夹”。

（3）点击“添加”按钮，选择要共享的文件夹。

（4）在“访问”选项中，选择“总是启用”。

（5）点击“确定”按钮，完成共享文件夹的创建。

（2）在主机上，打开资源管理器，找到VMware共享文件夹。

（3）将文件拖拽到共享文件夹中，即可实现虚拟机与主机之间的文件传输。

2、使用VMware Workstation虚拟光驱

VMware Workstation虚拟光驱可以将虚拟光驱挂载到虚拟机中，从而实现虚拟机与主机之间的文件传输，以下是使用VMware Workstation虚拟光驱传输文件的步骤：

（1）在VMware Workstation中，选择要挂载虚拟光驱的虚拟机。

（2）点击“虚拟光驱”选项卡，选择“使用ISO映像文件”。

（3）选择要挂载的ISO文件。

（4）在虚拟机中，打开ISO文件，将文件复制到虚拟机中。

（5）将文件从虚拟机复制到主机。

3、使用VMware Workstation复制粘贴功能

VMware Workstation具有复制粘贴功能，可以直接在虚拟机与主机之间复制粘贴文件，以下是使用复制粘贴功能传输文件的步骤：

（1）在虚拟机中，选中要复制的文件。

（2）按下Ctrl+C组合键进行复制。

（3）切换到主机界面，按下Ctrl+V组合键进行粘贴。

4、使用VMware Workstation拖拽功能

VMware Workstation还支持拖拽功能，可以直接将文件从虚拟机拖拽到主机，或将文件从主机拖拽到虚拟机，以下是使用拖拽功能传输文件的步骤：

（1）在虚拟机中，选中要拖拽的文件。

（2）将文件拖拽到主机桌面或文件管理器中。

（3）将文件从主机拖拽到虚拟机桌面或文件管理器中。

5、使用VMware Workstation网络共享

VMware Workstation支持网络共享功能，可以实现虚拟机与主机之间的文件传输，以下是使用网络共享功能传输文件的步骤：

（1）在VMware Workstation中，选择“虚拟机”菜单，点击“设置”。

（2）在“选项”菜单中，选择“网络适配器”。

（3）选择“网络适配器”类型为“桥接适配器”。

（4）在主机上，设置网络共享，允许虚拟机访问。

（5）在虚拟机中，打开文件管理器，连接到主机网络共享，实现文件传输。

本文详细介绍了VMware虚拟机与主机之间互传文件的方法，包括使用VMware共享文件夹、虚拟光驱、复制粘贴、拖拽和网络共享等，根据您的需求，选择合适的方法，轻松实现虚拟机与主机之间的文件传输。