虚拟机和本机文件共享怎么弄，深入解析虚拟机和本机文件共享的设置方法及优化技巧

在虚拟机中实现本机文件共享，需设置共享文件夹，并在虚拟机中添加网络适配器类型为“桥接”。详细设置方法包括在虚拟机中添加共享文件夹、配置权限，以及在本机网络设置中创建共享。优化技巧包括调整共享文件夹大小、使用符号链接提高访问速度等。

随着虚拟化技术的不断发展，越来越多的用户选择使用虚拟机来满足不同的工作需求，虚拟机可以模拟真实的计算机环境，运行各种操作系统和应用软件，在使用虚拟机过程中，经常需要与本机文件进行共享，以便实现数据的交换和同步，本文将深入解析虚拟机和本机文件共享的设置方法及优化技巧，帮助您轻松实现文件共享。

虚拟机和本机文件共享的设置方法

1、使用虚拟机软件实现文件共享

目前市面上主流的虚拟机软件有VMware、VirtualBox、Parallels等，以下以VMware为例，介绍虚拟机和本机文件共享的设置方法。

（1）打开VMware软件，选中要设置文件共享的虚拟机，点击“设置”。

（2）在“设置”窗口中，选择“选项”选项卡。

（3）点击“共享文件夹”选项，勾选“总是启用”复选框。

（4）点击“添加”按钮，选择要共享的文件夹。

（5）设置共享文件夹的名称，勾选“在虚拟机中可用”复选框。

（6）点击“确定”按钮，完成设置。

2、使用第三方工具实现文件共享

除了虚拟机软件自带的文件共享功能外，还有一些第三方工具可以实现虚拟机和本机文件共享，以下以FileZilla为例，介绍使用第三方工具实现文件共享的方法。

（1）下载并安装FileZilla客户端和服务器。

（2）在FileZilla服务器端，设置共享文件夹的权限，允许虚拟机访问。

（3）在FileZilla客户端，输入服务器端的IP地址、端口、用户名和密码。

（4）在左侧的本地文件夹中，选择要共享的文件夹。

（5）在右侧的远程文件夹中，选择虚拟机的共享文件夹。

（6）点击“上传”按钮，实现文件共享。

虚拟机和本机文件共享的优化技巧

1、选择合适的共享方式

根据实际需求，选择合适的共享方式，如果只是偶尔需要共享文件，可以使用虚拟机软件自带的文件共享功能；如果需要频繁共享文件，建议使用第三方工具。

2、设置合适的权限

在设置文件共享时，要合理设置权限，确保虚拟机可以访问所需的文件，同时避免不必要的风险。

3、使用缓存技术

在使用文件共享时，可以开启缓存技术，提高文件传输速度，在VMware中，可以开启“虚拟机缓存”功能。

4、定期检查文件同步

在文件共享过程中，要定期检查文件同步情况，确保虚拟机和本机文件的一致性。

5、使用网络优化工具

如果虚拟机和本机之间的网络速度较慢，可以使用网络优化工具，提高文件传输速度。

虚拟机和本机文件共享是虚拟化技术中的一项重要功能，通过本文的介绍，相信您已经掌握了虚拟机和本机文件共享的设置方法及优化技巧，在实际应用中，根据具体需求，选择合适的共享方式，设置合适的权限，并采取相应的优化措施，可以使虚拟机和本机文件共享更加高效、安全。