虚拟机和主机怎么互传文件到电脑，虚拟机与主机之间高效文件传输方法解析及实操指南

虚拟机与主机文件互传可通过多种方式实现。常见方法包括使用共享文件夹、虚拟光驱、SMB共享或第三方工具如VMware Tools中的共享文件夹功能。本文将解析这些方法，并提供实操步骤，助您高效实现虚拟机与主机之间的文件传输。

随着虚拟技术的不断发展，越来越多的用户选择使用虚拟机来满足工作、学习和娱乐的需求，虚拟机可以将一台物理电脑模拟成多台独立的电脑，从而实现资源的高效利用，在使用虚拟机时，我们经常需要将文件从虚拟机传输到主机，或者从主机传输到虚拟机，本文将详细介绍虚拟机与主机之间文件传输的方法，帮助您轻松实现文件互传。

虚拟机与主机文件传输方法

1、通过共享文件夹实现文件传输

共享文件夹是虚拟机与主机之间传输文件最常用的方法之一，以下是在虚拟机中创建共享文件夹的步骤：

（1）打开虚拟机，进入虚拟机设置。

（2）在设置界面中，选择“选项”选项卡。

（3）点击“共享文件夹”选项，勾选“启用共享文件夹”。

（4）点击“添加”按钮，选择要共享的文件夹。

（5）设置共享文件夹的访问权限，如只读或读写。

（6）点击“确定”保存设置。

在主机上，可以通过以下步骤访问虚拟机的共享文件夹：

（1）打开“我的电脑”，在地址栏中输入虚拟机的IP地址。

（2）输入用户名和密码，即可访问虚拟机的共享文件夹。

2、通过虚拟机自带的文件传输工具实现文件传输

部分虚拟机软件自带文件传输工具，如VMware Workstation的“VMware Tools”和VirtualBox的“Guest Additions”，以下是在VMware Workstation中安装和使用“VMware Tools”的步骤：

（1）打开虚拟机，在虚拟机菜单中选择“虚拟机”→“安装VMware Tools”。

（2）按照提示操作，将VMware Tools安装到虚拟机中。

（3）安装完成后，重启虚拟机。

在虚拟机中，可以通过以下步骤访问主机：

（1）打开虚拟机，点击“VMware Tools”图标。

（2）选择“主机文件夹”，即可访问主机上的文件。

3、通过虚拟机与主机之间的网络连接实现文件传输

在虚拟机中，可以通过以下步骤配置网络连接：

（1）打开虚拟机，进入虚拟机设置。

（2）选择“网络适配器”选项卡。

（3）选择“桥接模式”或“NAT模式”。

（4）点击“确定”保存设置。

在主机上，可以使用网络共享、FTP、SFTP等工具实现文件传输，以下以网络共享为例：

（1）在主机上创建共享文件夹。

（2）在共享文件夹属性中，设置共享权限。

（3）在虚拟机中，通过“我的电脑”访问主机上的共享文件夹，实现文件传输。

4、通过第三方文件传输工具实现文件传输

除了上述方法，您还可以使用第三方文件传输工具，如FileZilla、WinSCP等，实现虚拟机与主机之间的文件传输。

本文详细介绍了虚拟机与主机之间文件传输的方法，包括通过共享文件夹、虚拟机自带的文件传输工具、网络连接和第三方文件传输工具等，希望本文能帮助您轻松实现虚拟机与主机之间的文件传输，提高工作效率。