如何向虚拟机里面拷贝文件到桌面，轻松掌握虚拟机文件拷贝技巧，高效将文件传输至桌面

轻松掌握虚拟机文件拷贝技巧，高效将文件传输至桌面。通过设置共享文件夹或使用虚拟机软件提供的拖放功能，轻松实现文件拷贝。掌握这些技巧，提升工作效率。

随着虚拟机的普及，越来越多的用户开始使用虚拟机进行学习和工作，在虚拟机中，我们常常需要将文件从主机系统拷贝到虚拟机中，或者将虚拟机中的文件拷贝到主机桌面，本文将详细介绍如何向虚拟机里面拷贝文件到桌面，帮助您轻松实现文件传输。

虚拟机软件推荐

在介绍如何向虚拟机里面拷贝文件之前，首先推荐一款优秀的虚拟机软件——VMware Workstation，VMware Workstation是一款功能强大的虚拟机软件，支持Windows、Linux和macOS等操作系统，具有优秀的性能和稳定性。

向虚拟机里面拷贝文件到桌面

1、方法一：使用虚拟机软件自带的共享文件夹功能

（1）在虚拟机软件中，找到虚拟机设置，选择“选项”或“设置”选项卡。

（2）在左侧菜单中，选择“共享文件夹”选项。

（3）勾选“启用共享文件夹”选项，然后点击“添加”按钮。

（4）在弹出的窗口中，选择“始终启用共享文件夹”，然后点击“浏览”按钮。

（5）选择主机系统中的一个文件夹，将其作为共享文件夹，然后点击“确定”按钮。

（6）回到虚拟机中，打开共享文件夹，即可看到主机系统中的文件。

（7）将需要的文件复制到共享文件夹中，然后切换到主机系统，在桌面上的共享文件夹中找到该文件，复制到桌面。

2、方法二：使用虚拟机软件的拖放功能

（1）在虚拟机软件中，找到虚拟机设置，选择“选项”或“设置”选项卡。

（2）在左侧菜单中，选择“高级”选项。

（3）在右侧窗口中，找到“拖放”选项。

（4）勾选“允许拖放”选项，然后点击“确定”按钮。

（5）回到虚拟机中，找到需要复制的文件，选中后直接拖放到主机桌面上。

3、方法三：使用虚拟机软件的文件传输功能

（1）在虚拟机软件中，找到虚拟机设置，选择“选项”或“设置”选项卡。

（2）在左侧菜单中，选择“网络适配器”选项。

（3）在右侧窗口中，找到“文件传输”选项。

（4）勾选“启用文件传输”选项，然后点击“确定”按钮。

（5）回到虚拟机中，打开文件传输功能，选择需要复制的文件，然后点击“发送”按钮。

（6）在主机系统中，找到收到的文件，复制到桌面。

通过以上方法，您可以轻松地将文件从主机系统拷贝到虚拟机中，或者将虚拟机中的文件拷贝到主机桌面，希望本文对您有所帮助，祝您使用虚拟机更加得心应手！