笔记本作为主机怎么息屏显示，笔记本作为主机使用时如何实现息屏功能详解

笔记本作为主机时，实现息屏显示功能需开启系统隐藏托盘功能，调整电源选项设置，并启用息屏功能。具体操作包括进入设置-系统-电源与睡眠，调整高性能计划设置，启用“在桌面睡眠时关闭显示”选项，以及设置在休眠时显示内容。

随着科技的不断发展，笔记本电脑已经成为我们生活中不可或缺的办公、娱乐工具，在众多应用场景中，笔记本作为主机使用也越来越普遍，在使用过程中，我们可能会遇到一个问题：笔记本作为主机时如何实现息屏功能？本文将为您详细解答这个问题。

笔记本作为主机息屏功能的必要性

1、提高屏幕显示效果：在笔记本作为主机使用时，屏幕亮度较高，长时间显示同一画面容易导致画面烧屏，实现息屏功能可以有效降低屏幕亮度，减少烧屏风险。

2、节能环保：息屏功能可以有效降低笔记本的功耗，有助于节能环保。

3、提升用户体验：在需要长时间使用笔记本作为主机时，实现息屏功能可以让我们在休息时不再受到屏幕的干扰，提高工作效率。

实现笔记本作为主机息屏功能的方法

1、通过操作系统设置实现

（1）Windows系统：

① 进入控制面板，选择“硬件和声音”下的“电源选项”。

② 点击“更改计划设置”，然后点击“更改高级电源设置”。

③ 在“显示器”选项中，找到“关闭显示器”设置，将“在闲置一定时间后关闭显示器”设置为“5分钟”（或其他合适的时间）。

④ 点击“确定”保存设置。

（2）macOS系统：

① 点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

② 选择“节能”，然后找到“屏幕”选项。

③ 在“关闭显示器”选项中，选择“5分钟”（或其他合适的时间）。

④ 点击“好”保存设置。

2、使用第三方软件实现

市面上有许多第三方软件可以帮助实现笔记本作为主机息屏功能，以下推荐两款：

（1）F.lux：F.lux是一款屏幕色温调节软件，它可以根据时间自动调整屏幕色温，减少对眼睛的伤害，F.lux还具备息屏功能，可以自动降低屏幕亮度。

下载地址：https://justgetflux.com/

（2）Screen Sleep：Screen Sleep是一款简单的屏幕休眠软件，可以自动关闭显示器，实现息屏功能。

下载地址：https://www.screensleep.com/

3、使用硬件设备实现

（1）触摸屏笔记本：部分触摸屏笔记本在进入休眠状态时会自动关闭屏幕，实现息屏功能。

（2）屏幕保护壳：市面上有一些屏幕保护壳可以用于保护笔记本屏幕，同时具备息屏功能。

注意事项

1、在设置息屏功能时，请根据实际需求选择合适的时间，避免影响正常使用。

2、使用第三方软件时，请确保软件来源可靠，避免安装恶意软件。

3、使用硬件设备时，请选择正规渠道购买，确保产品质量。