虚拟机和主机怎么互传文件win7，深入解析，Windows 7环境下虚拟机与主机之间的文件传输方法

在Windows 7系统中，虚拟机与主机间文件传输可通过共享文件夹、USB连接或虚拟光驱实现。具体方法包括设置共享文件夹，将虚拟机中的文件拖至共享文件夹，或在主机上插入虚拟机USB设备，选择相应的文件进行传输。还可通过创建虚拟光驱将文件复制到虚拟机中。

随着虚拟技术的不断发展，越来越多的用户开始使用虚拟机来提高工作效率，在虚拟机与主机之间进行文件传输，是许多用户在使用过程中需要解决的问题，本文将针对Windows 7环境下，详细介绍虚拟机与主机之间文件传输的几种方法，帮助用户轻松实现文件互传。

虚拟机与主机文件传输方法

1、通过虚拟光驱传输

（1）在虚拟机中安装虚拟光驱软件，如VMware Tools或VirtualBox Guest Additions。

（2）将需要传输的文件制作成ISO镜像文件。

（3）在虚拟机中打开虚拟光驱，将ISO镜像文件加载到虚拟光驱中。

（4）在主机中打开ISO镜像文件，进行文件传输。

2、通过共享文件夹传输

（1）在虚拟机中打开虚拟光驱软件，安装VMware Tools或VirtualBox Guest Additions。

（2）在虚拟机中打开“设备管理器”，找到“网络适配器”，右键点击“虚拟适配器”，选择“属性”。

（3）在“属性”窗口中，选择“共享文件夹”，勾选“总是共享”，并设置共享文件夹的路径。

（4）在主机中打开“网络”，找到虚拟机的共享文件夹，进行文件传输。

3、通过虚拟机镜像文件传输

（1）在虚拟机中安装虚拟光驱软件，如VMware Tools或VirtualBox Guest Additions。

（2）在虚拟机中，将需要传输的文件打包成压缩文件。

（3）将压缩文件复制到虚拟机镜像文件中。

（4）在主机中打开虚拟机镜像文件，解压压缩文件，进行文件传输。

4、通过第三方软件传输

（1）选择一款支持虚拟机与主机文件传输的第三方软件，如ShareFile、Dropbox等。

（2）在虚拟机和主机上分别安装该软件。

（3）在软件中创建一个共享文件夹，将需要传输的文件上传到该文件夹。

（4）在另一台设备上下载共享文件夹中的文件，完成文件传输。

5、通过网络传输

（1）在虚拟机和主机上分别开启网络共享功能。

（2）在主机上找到虚拟机的IP地址。

（3）在主机上打开文件资源管理器，输入虚拟机的IP地址，访问虚拟机共享文件夹。

（4）进行文件传输。

在Windows 7环境下，虚拟机与主机之间的文件传输有多种方法，用户可以根据自己的需求和实际情况选择合适的方法，实现虚拟机与主机之间的文件互传，希望本文对您有所帮助。