vmware虚拟机怎么和主机之间互传文件?，VMware虚拟机与主机之间文件互传方法详解及技巧分享

VMware虚拟机与主机间文件互传，可通过共享文件夹、克隆虚拟硬盘或使用VMware工具实现。本文详细解析了三种方法，并分享实用技巧，助您高效完成文件传输。

随着虚拟技术的不断发展，VMware虚拟机已经成为广大用户进行软件开发、系统测试、教学演示等场景的首选工具，在使用VMware虚拟机过程中，用户常常需要将文件从主机传输到虚拟机中，或者将虚拟机中的文件传输到主机，本文将详细讲解VMware虚拟机与主机之间文件互传的方法及技巧。

VMware虚拟机与主机之间文件互传方法

1、使用VMware共享文件夹

VMware共享文件夹是VMware虚拟机与主机之间传输文件的一种便捷方式，以下是使用VMware共享文件夹的步骤：

（1）在VMware虚拟机中，打开“虚拟机设置”窗口。

（2）选择“选项”标签页，然后点击“共享文件夹”。

（3）在“共享文件夹”列表中，点击“添加”按钮。

（4）在弹出的“添加共享文件夹”窗口中，选择“使用主机文件夹”。

（5）在“选择主机文件夹”窗口中，选择要共享的文件夹。

（6）设置共享文件夹的访问权限，如只读、读写等。

（7）点击“确定”按钮，完成共享文件夹的添加。

（8）在虚拟机中，双击“我的电脑”或“文件资源管理器”，找到共享文件夹，即可进行文件传输。

2、使用VMware工具共享文件夹

VMware工具是VMware虚拟机自带的一个工具，可以方便地实现虚拟机与主机之间的文件传输，以下是使用VMware工具共享文件夹的步骤：

（1）在虚拟机中，打开“VMware工具”窗口。

（2）选择“共享文件夹”选项。

（3）在“共享文件夹”列表中，点击“添加”按钮。

（4）在弹出的“添加共享文件夹”窗口中，选择“使用主机文件夹”。

（5）在“选择主机文件夹”窗口中，选择要共享的文件夹。

（6）设置共享文件夹的访问权限，如只读、读写等。

（7）点击“确定”按钮，完成共享文件夹的添加。

（8）在虚拟机中，双击“我的电脑”或“文件资源管理器”，找到共享文件夹，即可进行文件传输。

3、使用第三方文件传输工具

除了VMware自带的共享文件夹功能外，用户还可以使用第三方文件传输工具实现虚拟机与主机之间的文件传输，以下是一些常用的第三方文件传输工具：

（1）SecureCRT：一款功能强大的终端仿真软件，支持SSH协议，可以实现虚拟机与主机之间的文件传输。

（2）FileZilla：一款开源的FTP/SFTP客户端，支持FTP、SFTP等协议，可以实现虚拟机与主机之间的文件传输。

（3）WinSCP：一款免费的SFTP客户端，支持SFTP协议，可以实现虚拟机与主机之间的文件传输。

VMware虚拟机与主机之间文件互传技巧

1、使用压缩工具

在进行文件传输时，可以使用压缩工具对文件进行压缩，以减小文件体积，提高传输速度。

2、使用分片传输

对于大文件传输，可以使用分片传输的方式，将大文件分割成多个小文件进行传输，提高传输成功率。

3、使用传输加速工具

一些第三方文件传输工具支持传输加速功能，可以进一步提高文件传输速度。

4、使用批处理脚本

对于需要频繁传输文件的场景，可以编写批处理脚本，实现自动化传输。

本文详细讲解了VMware虚拟机与主机之间文件互传的方法及技巧，希望对广大用户有所帮助，在实际应用中，用户可以根据自己的需求选择合适的文件传输方式，以提高工作效率。