虚拟机里的文件如何拷贝出来，虚拟机文件拷贝攻略，轻松将虚拟机中的文件导出到宿主机

轻松导出虚拟机文件：首先在虚拟机中选中要拷贝的文件，复制并粘贴到宿主机相应文件夹；确保虚拟机文件格式正确；调整虚拟机设置，实现文件顺利迁移。掌握这些步骤，轻松将虚拟机文件拷贝出来。

随着虚拟技术的普及，越来越多的用户开始使用虚拟机来运行不同的操作系统，在虚拟机中，我们可能会遇到需要将文件从虚拟机拷贝到宿主机的情况，本文将详细介绍如何在虚拟机中将文件拷贝到宿主机，帮助您轻松完成文件迁移。

拷贝文件的方法

1、使用共享文件夹

共享文件夹是虚拟机与宿主机之间交换文件的一种便捷方式，以下是使用共享文件夹拷贝文件的方法：

（1）在虚拟机中，打开“虚拟机设置”窗口，选择“选项”→“共享文件夹”。

（2）勾选“自动挂载”和“连接时自动挂载”选项，然后点击“添加”按钮。

（3）在弹出的窗口中，选择“共享文件夹”类型，设置共享文件夹的名称和路径，点击“确定”。

（4）在宿主机上，打开文件资源管理器，找到虚拟机共享文件夹的路径，即可访问并拷贝文件。

2、使用虚拟机自带的拷贝功能

部分虚拟机软件（如VMware、VirtualBox）自带了拷贝功能，可以将虚拟机中的文件直接拷贝到宿主机。

（1）在虚拟机中，打开“虚拟机设置”窗口，选择“选项”→“共享文件夹”。

（2）勾选“自动挂载”和“连接时自动挂载”选项，然后点击“添加”按钮。

（3）在弹出的窗口中，选择“虚拟机文件系统”类型，设置共享文件夹的名称和路径，点击“确定”。

（4）在宿主机上，打开文件资源管理器，找到虚拟机共享文件夹的路径，即可访问并拷贝文件。

3、使用虚拟机软件的克隆功能

部分虚拟机软件（如VMware）提供了克隆功能，可以将虚拟机中的文件直接克隆到宿主机。

（1）在虚拟机软件中，选中需要克隆的虚拟机，点击“克隆”按钮。

（2）在弹出的窗口中，选择克隆类型（如“独立克隆”或“链接克隆”），设置克隆后的虚拟机名称和路径，点击“下一步”。

（3）在“源”选项卡中，选择需要克隆的文件系统，点击“下一步”。

（4）在“目标”选项卡中，设置克隆后的虚拟机名称和路径，点击“完成”。

（5）克隆完成后，打开克隆后的虚拟机，将所需文件拷贝到宿主机。

4、使用第三方工具

市面上有许多第三方工具可以帮助您将虚拟机中的文件拷贝到宿主机，如VBoxManage、VMware Tools等，以下是使用VBoxManage工具拷贝文件的方法：

（1）在宿主机上，打开命令提示符（Windows）或终端（macOS/Linux）。

（2）输入以下命令，UUID”是虚拟机的唯一标识符，可以通过VMware或VirtualBox软件查询：

vboxmanage clonehd UUID /path/to/clone.vdi /path/to/destination.vdi

（3）等待克隆过程完成，将克隆后的虚拟机文件中的文件拷贝到宿主机。

注意事项

1、在拷贝文件之前，请确保虚拟机已关闭，以避免数据损坏。

2、使用共享文件夹时，请确保虚拟机与宿主机之间的网络连接正常。

3、在使用第三方工具时，请确保下载的软件来自官方渠道，以免造成安全风险。

4、在拷贝大量文件时，请耐心等待，以免因操作失误导致数据丢失。

本文详细介绍了如何在虚拟机中将文件拷贝到宿主机，通过使用共享文件夹、虚拟机自带的拷贝功能、克隆功能以及第三方工具等方法，您可以轻松完成文件迁移，希望本文对您有所帮助。