虚拟机和主机怎么互传文件夹，虚拟机与主机之间高效文件夹互传方法详解

虚拟机与主机互传文件夹，可使用共享文件夹功能。在虚拟机中创建共享文件夹，然后在主机上访问该文件夹，即可实现高效互传。第三方工具如VMware Tools、VirtualBox Guest Additions等也能提升互传速度。操作简单，效率高，适合日常使用。

在虚拟化技术日益普及的今天，虚拟机已经成为许多企业和个人用户常用的技术手段，虚拟机可以将一台物理计算机分割成多个虚拟机，实现多任务并行处理，在使用虚拟机时，我们常常需要将文件在虚拟机与主机之间进行传输，以下将详细介绍几种虚拟机与主机之间高效文件夹互传的方法。

使用虚拟机自带的共享文件夹功能

1、创建共享文件夹

在虚拟机软件中，如VMware Workstation、VirtualBox等，通常都自带共享文件夹功能，以VMware Workstation为例，具体操作步骤如下：

（1）打开VMware Workstation，选择要设置共享文件夹的虚拟机。

（2）点击“虚拟机”菜单，选择“设置”。

（3）在弹出的设置窗口中，选择“选项”标签页。

（4）在“选项”标签页中，点击“共享文件夹”。

（5）点击“添加”按钮，选择共享文件夹所在位置。

（6）在弹出的窗口中，设置共享文件夹名称、访问权限等，然后点击“确定”。

2、主机访问共享文件夹

在主机上，可以使用Windows资源管理器、Finder（macOS）等工具访问虚拟机共享的文件夹。

（1）Windows用户：在“我的电脑”中，双击虚拟机共享文件夹名称，即可访问。

（2）macOS用户：在Finder中，选择“前往”菜单，然后选择“连接服务器”，输入虚拟机共享文件夹的路径，即可访问。

使用虚拟机软件的拖放功能

1、开启拖放功能

以VMware Workstation为例，开启拖放功能的操作步骤如下：

（1）打开VMware Workstation，选择要设置拖放功能的虚拟机。

（2）点击“虚拟机”菜单，选择“设置”。

（3）在弹出的设置窗口中，选择“选项”标签页。

（4）在“选项”标签页中，点击“拖放”。

（5）勾选“启用拖放”选项，然后点击“确定”。

2、主机与虚拟机之间拖放文件

开启拖放功能后，用户可以直接将文件从主机拖拽到虚拟机中，或将虚拟机中的文件拖拽到主机中。

使用第三方软件实现文件夹互传

1、使用第三方文件传输软件

市面上有许多第三方文件传输软件，如FileZilla、WinSCP等，可以实现虚拟机与主机之间的文件传输，以下以FileZilla为例，介绍使用方法：

（1）在主机上安装FileZilla。

（2）打开FileZilla，在左侧窗口中输入虚拟机的IP地址、用户名和密码。

（3）在右侧窗口中，选择虚拟机共享文件夹所在位置。

（4）在左侧窗口中，选择主机上要传输的文件或文件夹。

（5）将文件或文件夹拖拽到右侧窗口中，即可实现文件传输。

2、使用虚拟机软件的远程桌面功能

虚拟机软件的远程桌面功能可以实现主机与虚拟机之间的实时文件传输，以下以VMware Workstation为例，介绍使用方法：

（1）打开VMware Workstation，选择要设置远程桌面功能的虚拟机。

（2）点击“虚拟机”菜单，选择“设置”。

（3）在弹出的设置窗口中，选择“选项”标签页。

（4）在“选项”标签页中，点击“远程桌面”。

（5）勾选“启用远程桌面”选项，然后点击“确定”。

（6）在虚拟机中，使用远程桌面软件（如Windows远程桌面、TeamViewer等）连接虚拟机。

（7）在远程桌面中，可以使用Windows资源管理器等工具实现文件传输。

虚拟机与主机之间高效文件夹互传的方法有很多，用户可以根据自己的需求选择合适的方法，在实际操作中，建议用户注意以下几点：

1、确保虚拟机与主机之间的网络连接正常。

2、根据实际情况，选择合适的文件传输方法。

3、在传输文件时，注意文件的安全性，避免重要文件泄露。

4、定期备份虚拟机与主机中的文件，以防数据丢失。

通过以上方法，用户可以轻松实现虚拟机与主机之间的文件夹互传，提高工作效率。