vm虚拟机安装win7详细教程，VMware 虚拟机安装 Windows 7 系统详细教程

本教程将详细介绍如何在 VMware Workstation 上安装 Windows 7 系统，首先确保您已经下载了 Windows 7 ISO 文件或光盘，打开 VMware Workstation 并创建一个新的虚拟机，选择“自定义（高级）”选项进行设置，包括处理器、内存和硬盘等参数，然后点击“浏览”按钮选择 Windows 7 ISO 文件作为操作系统镜像文件，接下来按照提示完成安装过程即可成功在 VMware 中运行 Windows 7 系统。

我们将详细介绍如何在 VMware Workstation Pro 上创建一个新的虚拟机，并通过 ISO 文件来安装 Windows 7 系统,这个过程将涵盖从准备阶段到最终完成的所有步骤。

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准备工作

下载和安装 VMware Workstation Pro

确保你已经下载了最新版本的 VMware Workstation Pro，你可以从官方网站获取它：VMware Workstation Pro,安装过程中请按照提示进行操作。

备份重要数据

在进行任何操作之前，建议先备份好所有重要的数据和文件,以防万一出现意外情况导致的数据丢失。

准备 Windows 7 ISO 文件

你需要有一个合法的 Windows 7 ISO 文件，如果你没有的话,可以通过以下方式获取：

• 从微软官网购买正版软件或使用之前的激活码重新下载。
• 如果你有朋友的旧版 Windows 7 安装光盘，也可以将其刻录成 ISO 文件。

创建新虚拟机

启动 VMware Workstation Pro 并点击“创建新的虚拟机”

打开 VMware Workstation Pro 后，选择“创建新的虚拟机”选项。

选择“自定义（高级）”模式

在弹出的窗口中选择“自定义（高级）”模式,然后点击下一步按钮。

设置名称和位置

输入你要为这个虚拟机起的名称以及保存的位置,之后点击下一步。

选择操作系统类型和版本

你需要选择“Microsoft Windows”，并根据实际情况选择正确的 Windows 版本（如 Windows 7 Professional）,完成后继续下一步。

分配资源

在这一步里，你需要为虚拟机分配内存大小、CPU 核心和硬盘空间等资源，对于 Windows 7 至少需要 2GB 内存和 20GB 硬盘空间即可满足基本需求，不过如果你的硬件条件允许的话,可以适当增加这些资源的数量以提高性能表现。

配置网络连接

默认情况下，VMware 会自动为你设置网络适配器，但如果你想手动更改或者添加更多的网络接口卡（NIC）,可以在这一步中进行调整。

指定磁盘类型

可以选择“使用现有磁盘”或者“创建新的虚拟磁盘”,这里我们推荐选择后者以便更好地控制磁盘的大小和使用情况。

设置虚拟磁盘参数

在这个界面中，你可以定义虚拟磁盘的类型（如 VMDK 或 VHD）、格式（如 thick-provisioned 或 thin-provisioned）以及大小等信息，通常情况下，选择 thick-provisioned 方式比较常见且稳定一些。

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完成虚拟机的创建

一切就绪后,点击完成按钮即可开始构建新的虚拟机。

安装 Windows 7 系统

启动新建的虚拟机

双击刚刚创建好的虚拟机图标，或者在主界面上右键点击该虚拟机并选择“Power on this virtual machine”。

选择安装介质

当虚拟机启动时，它会要求你插入安装介质，由于我们已经准备好了 ISO 文件，因此可以直接通过“CD/DVD drive”选项来加载它。

开始安装过程

一旦成功加载了 ISO 文件后，Windows 7 的安装程序将会自动运行起来,此时只需按照屏幕上的指示逐步操作即可。

配置基本设置

在接下来的几个步骤里，你需要填写一些基本信息，比如产品密钥、用户名和密码等等，这些信息将在后续的使用过程中起到重要作用,所以务必认真对待。

选择分区方案

接下来是关于磁盘分区的部分，如果你希望保留现有的分区结构不变的话，可以选择“保持现有驱动器配置”；否则的话就需要自己动手划分新的分区了，需要注意的是，每个分区的最小容量不得低于 10GB ,而且最好不要超过总容量的三分之一。

安装必要的组件和服务

在这一环节中，系统会自动下载并安装一系列必备的系统组件和服务,以确保系统能够正常运行下去。

完成安装并重启计算机

最后一步就是等待整个安装过程的结束啦！等到显示器上出现了欢迎画面的时候，就意味着我们已经大功告成了，此时只需要耐心等待一段时间让系统进行最后的初始化工作,待其顺利完成后就可以正式进入桌面使用了哦！

配置与优化

更改分辨率和刷新率

首次登录时，可能会发现屏幕显示效果不佳，这时可以通过右键点击桌面空白处→属性→设置来调整分辨率和刷新率至最佳状态。

添加常用应用程序

为了提高工作效率和生活质量，我们可以根据自己的需求和喜好安装一些常用的办公软件、娱乐工具或是安全防护类产品等。