笔记本作为主机怎么息屏设置，笔记本作为主机使用时如何设置息屏功能，轻松实现节能与保护视力

笔记本作为主机，可通过系统设置实现息屏功能，进入“控制面板”-“硬件和声音”-“电源选项”，选择“更改计划设置”，点击“更改高级电源设置”，在“显示器”选项下，选择“关闭显示器”设置所需时间，即可轻松实现节能与保护视力。

随着科技的发展,笔记本电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的伙伴，在家庭、办公等场景中，笔记本作为主机使用已经成为一种趋势，长时间面对屏幕不仅容易导致视力疲劳，还可能影响电脑的散热和节能，本文将为您介绍笔记本作为主机使用时如何设置息屏功能，帮助您轻松实现节能与保护视力。

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设置方法

Windows系统

（1）按“Win+R”键，打开“运行”窗口。

（2）输入“powercfg.cpl”，点击确定，打开电源选项。

（3）在左侧菜单中，选择“更改计划设置”。

（4）点击所选计划的“更改高级设置”。

（5）在“显示器”选项下，找到“关闭显示器”选项。

（6）根据需要选择合适的时间，1分钟”、“5分钟”等。

（7）点击“确定”保存设置。

macOS系统

（1）点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

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（2）点击“节能”。

（3）在“屏幕”选项下，找到“关闭显示器”选项。

（4）根据需要选择合适的时间，1分钟”、“5分钟”等。

（5）点击“好”保存设置。

注意事项

1. 根据个人需求调整时间,不宜设置过短或过长，过短可能导致频繁开关屏幕，影响使用体验；过长则可能浪费电力。

2. 在设置息屏功能时,请确保电脑处于稳定运行状态，避免因突然断电导致数据丢失。

3. 部分笔记本电脑可能存在默认关闭显示器的时间设置,请先检查是否已开启该功能。

4. 如果您的笔记本电脑屏幕亮度较高,建议在设置息屏功能的同时，适当降低屏幕亮度，以减少对视力的伤害。

笔记本作为主机使用时,设置息屏功能有助于节能、保护视力，提高使用体验，通过以上方法，您可以根据自己的需求轻松设置息屏功能，希望本文对您有所帮助。