笔记本当主机关闭屏幕，笔记本作为主机时的息屏技巧，高效节能，保护视力

笔记本作为主机关闭屏幕，采用息屏技巧可高效节能，同时保护视力，提升使用体验。

随着科技的发展,笔记本电脑已经成为了我们生活中不可或缺的一部分，在多屏显示的办公环境中，笔记本电脑往往作为主机，连接多个显示器，实现高效的工作效率，长时间工作在多屏环境下，不仅会消耗大量电量，还会对视力造成一定伤害，本文将为您介绍笔记本作为主机时的息屏技巧，帮助您高效节能，保护视力。

息屏原理

息屏是指关闭笔记本电脑的屏幕,使其不显示任何内容，这样做的目的是为了节约电量，降低屏幕辐射，保护视力，息屏分为两种情况：一是暂时关闭屏幕，二是完全关闭屏幕。

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暂时关闭屏幕

暂时关闭屏幕是指将屏幕亮度调至最低,使其处于休眠状态，屏幕仍然可以显示内容，但亮度较低，对视力的影响较小。

完全关闭屏幕

完全关闭屏幕是指将屏幕亮度调至最低,使其处于休眠状态，并关闭屏幕显示，屏幕不再显示任何内容，对视力的影响最小。

笔记本作为主机时的息屏技巧

调整屏幕亮度

在笔记本作为主机时,可以通过调整屏幕亮度来降低能耗，具体操作如下：

（1）打开笔记本电脑的“控制面板”，找到“硬件和声音”下的“电源选项”。

（2）在“电源选项”中，选择“更改计划设置”。

（3）在“更改高级电源设置”中，找到“显示器”选项，将其设置为“低亮度”。

设置自动息屏

为了更好地保护视力,可以设置笔记本电脑自动息屏，具体操作如下：

（1）打开“控制面板”，找到“硬件和声音”下的“电源选项”。

（2）在“电源选项”中，选择“更改计划设置”。

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（3）点击“更改高级电源设置”。

（4）在“显示器”选项中，找到“关闭显示器”选项，将其设置为“5分钟”（或根据个人需求调整时间）。

使用节能模式

在笔记本作为主机时,可以开启节能模式，降低能耗，具体操作如下：

（1）打开“控制面板”，找到“硬件和声音”下的“电源选项”。

（2）在“电源选项”中，选择“更改计划设置”。

（3）在“更改高级电源设置”中，找到“处理器电源管理”选项，将其设置为“节能”。

使用第三方软件

市面上有许多第三方软件可以帮助您实现笔记本作为主机时的息屏功能,以下是一些常用的软件：

（1）DisplayFusion：一款多显示器管理软件，具有息屏功能。

（2）Rainmeter：一款桌面增强软件，具有息屏功能。

（3）F.lux：一款屏幕亮度调节软件，可以自动调整屏幕亮度，保护视力。

笔记本作为主机时,通过调整屏幕亮度、设置自动息屏、使用节能模式和第三方软件等技巧，可以有效降低能耗，保护视力，希望本文对您有所帮助，在享受多屏显示带来的便利的同时，也要关注自己的身体健康。