虚拟机和主机怎么互传文件win7，深入解析，Win7系统中虚拟机与主机文件互传的多种方法及技巧

在Win7系统中，虚拟机与主机文件互传可通过多种方式实现，包括使用虚拟机软件自带的共享文件夹功能、设置虚拟机网络共享、利用第三方工具或虚拟光驱等方法。本文将深入解析这些方法及技巧，帮助用户高效互传文件。

随着虚拟机技术的不断发展，越来越多的用户选择在主机上安装虚拟机来运行不同的操作系统，在实际使用过程中，如何方便地在虚拟机和主机之间传输文件成为了一个让人头疼的问题，本文将详细介绍Win7系统中虚拟机与主机文件互传的多种方法及技巧，帮助大家解决这一问题。

虚拟机与主机文件互传方法

1、使用共享文件夹

共享文件夹是虚拟机与主机之间传输文件最常用的方法之一，以下是具体操作步骤：

（1）在虚拟机中，打开“虚拟机”菜单，选择“设置”。

（2）在弹出的“设置”窗口中，选择“选项”选项卡。

（3）在“选项”选项卡中，选择“共享文件夹”。

（4）点击“添加”按钮，选择主机上的一个文件夹，将其设置为共享文件夹。

（5）在主机上，打开“我的电脑”，找到虚拟机共享的文件夹，即可访问和修改其中的文件。

2、使用虚拟光驱

虚拟光驱可以将主机上的ISO镜像文件挂载到虚拟机中，从而实现文件传输，以下是具体操作步骤：

（1）在虚拟机中，打开“虚拟机”菜单，选择“设置”。

（2）在弹出的“设置”窗口中，选择“选项”选项卡。

（3）在“选项”选项卡中，选择“虚拟光驱”。

（4）点击“添加”按钮，选择主机上的ISO镜像文件。

（5）在虚拟机中，打开“我的电脑”，即可访问虚拟光驱中的文件。

3、使用虚拟网络适配器

虚拟网络适配器可以实现虚拟机与主机之间的网络通信，从而实现文件传输，以下是具体操作步骤：

（1）在虚拟机中，打开“虚拟机”菜单，选择“设置”。

（2）在弹出的“设置”窗口中，选择“网络适配器”。

（3）在“网络适配器”选项卡中，选择“桥接网络适配器”。

（4）在主机上，打开“控制面板”，选择“网络和共享中心”。

（5）在“更改适配器设置”中，找到虚拟机的网络适配器，将其设置为“桥接模式”。

（6）在主机上，使用网络共享或远程桌面连接等工具，实现文件传输。

4、使用第三方软件

市面上有很多第三方软件可以帮助实现虚拟机与主机之间的文件传输，如VNC Viewer、TeamViewer等，以下是使用VNC Viewer进行文件传输的具体操作步骤：

（1）在主机上，下载并安装VNC Viewer。

（2）在虚拟机中，安装VNC服务器。

（3）在主机上，打开VNC Viewer，输入虚拟机的IP地址和端口。

（4）在虚拟机中，打开“我的电脑”，即可访问主机上的文件。

本文详细介绍了Win7系统中虚拟机与主机文件互传的多种方法及技巧，在实际使用过程中，用户可以根据自己的需求选择合适的方法，希望本文能对大家有所帮助。