vmware虚拟机与宿主机之间复制文件，高效实现VMware虚拟机与宿主机间文件传输的实用方法

通过VMware虚拟机与宿主机间复制文件，可高效实现文件传输。具体方法包括使用VMware工具栏快捷复制、通过VMware共享文件夹或利用第三方软件如vCenter等，简化操作流程，提高传输效率。

随着虚拟化技术的普及，VMware虚拟机已成为许多企业和个人用户的首选，在虚拟机使用过程中，常常需要将文件在宿主机与虚拟机之间进行传输，本文将详细介绍VMware虚拟机与宿主机之间复制文件的几种实用方法，帮助用户提高工作效率。

二、VMware虚拟机与宿主机之间复制文件的方法

1、通过VMware虚拟机软件共享文件夹

（1）打开VMware虚拟机软件，选择要设置共享文件夹的虚拟机。

（2）点击虚拟机选项卡，选择“设置”。

（3）在设置窗口中，选择“选项”→“共享文件夹”。

（4）勾选“总是启用”复选框，然后点击“添加”。

（5）在弹出的窗口中，选择宿主机上的文件夹，并设置访问权限。

（6）完成设置后，虚拟机将自动创建一个与宿主机相同名称的文件夹，用户可以在此文件夹中传输文件。

2、使用VMware工具共享文件夹

（1）在虚拟机中安装VMware Tools。

（2）打开VMware Tools，选择“选项”→“共享文件夹”。

（3）按照上述方法设置共享文件夹。

（4）在宿主机上，打开VMware Tools，选择“选项”→“共享文件夹”。

（5）勾选要共享的文件夹，点击“确定”。

3、使用VMware虚拟机与宿主机间复制文件的特殊快捷键

（1）在虚拟机中按下Ctrl+Alt+X快捷键，打开VMware虚拟机工具。

（2）选择“共享文件夹”，按照上述方法设置共享文件夹。

（3）在宿主机上，打开VMware虚拟机工具，选择“共享文件夹”。

（4）勾选要共享的文件夹，点击“确定”。

4、使用第三方软件实现文件传输

（1）在虚拟机中安装第三方文件传输软件，如WinSCP、FileZilla等。

（2）在宿主机上安装相同的软件。

（3）按照软件说明设置连接信息，实现虚拟机与宿主机之间的文件传输。

5、使用命令行工具实现文件传输

（1）在虚拟机中安装SSH服务。

（2）在宿主机上使用SSH客户端连接虚拟机。

（3）使用命令行工具实现文件传输，如scp、rsync等。

本文介绍了VMware虚拟机与宿主机之间复制文件的多种方法，包括使用VMware虚拟机软件共享文件夹、使用VMware工具共享文件夹、使用第三方软件实现文件传输以及使用命令行工具实现文件传输，用户可以根据自己的需求选择合适的方法，提高文件传输效率。