虚拟机和主机怎么互传文件win7，Windows 7系统下虚拟机与主机之间文件互传的详细教程

在Windows 7系统下，虚拟机与主机之间文件互传可使用共享文件夹或克隆驱动器方法。具体操作如下：1. 打开虚拟机设置，选择“选项”>“共享文件夹”；2. 勾选“总是共享”，设置共享文件夹名称；3. 在主机中，打开“网络邻居”，找到虚拟机共享文件夹；4. 双击打开，即可实现文件互传。如需使用克隆驱动器，需在虚拟机中安装“虚拟机扩展”，设置驱动器映射。

随着虚拟技术的不断发展，虚拟机在办公和生活中得到了广泛应用，虚拟机可以将一台物理电脑模拟成多台虚拟电脑，实现一台电脑运行多个操作系统，但在使用虚拟机时，我们常常需要将文件在虚拟机与主机之间进行传输，本文将详细介绍在Windows 7系统下，如何实现虚拟机与主机之间的文件互传。

准备工作

1、安装VMware Workstation或VirtualBox等虚拟机软件。

2、创建一个Windows 7虚拟机。

3、确保虚拟机与主机之间的网络连接正常。

虚拟机与主机之间文件互传方法

1、使用虚拟机自带的共享文件夹功能

（1）在虚拟机中，选择“虚拟机”菜单，点击“设置”。

（2）在弹出的窗口中，选择“选项”选项卡，点击“共享文件夹”。

（3）勾选“总是启用”复选框，然后点击“添加”。

（4）在弹出的窗口中，选择“浏览文件夹”，选择主机上需要共享的文件夹。

（5）在“名称”栏中输入共享文件夹的名称，点击“确定”。

（6）回到虚拟机，在“共享文件夹”选项卡中，勾选刚刚创建的共享文件夹，点击“确定”。

（7）在虚拟机中，打开“我的电脑”，你会看到新增了一个共享文件夹，这就是主机上的共享文件夹。

2、使用虚拟机自带的文件传输工具

（1）在虚拟机中，选择“虚拟机”菜单，点击“安装VMware Tools”。

（2）在弹出的窗口中，选择“安装VMware Tools”。

（3）按照提示完成VMware Tools的安装。

（4）安装完成后，虚拟机桌面会新增一个“VMware Tools”图标，双击该图标，打开VMware Tools控制台。

（5）在控制台左侧，选择“文件传输”，然后点击“新建传输”。

（6）在弹出的窗口中，选择“上传文件”或“下载文件”，然后选择主机或虚拟机上的文件。

（7）点击“传输”按钮，即可实现文件传输。

3、使用第三方文件传输工具

（1）下载并安装第三方文件传输工具，如FileZilla、WinSCP等。

（2）在第三方文件传输工具中，配置虚拟机与主机之间的连接信息。

（3）连接成功后，即可在虚拟机与主机之间进行文件传输。

注意事项

1、在使用共享文件夹功能时，请确保主机上的共享文件夹具有足够的权限，否则无法访问。

2、使用第三方文件传输工具时，请确保选择安全可靠的工具，以免泄露隐私。

3、在进行文件传输时，请注意检查文件大小，以免造成传输速度过慢。

4、如果在传输过程中遇到问题，请检查网络连接是否正常，或者尝试重启虚拟机。

本文详细介绍了在Windows 7系统下，虚拟机与主机之间文件互传的方法，通过使用虚拟机自带的共享文件夹功能、文件传输工具或第三方文件传输工具，我们可以方便地在虚拟机与主机之间传输文件，希望本文能对您有所帮助。