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***：本文主要涉及两种操作系统在VMware虚拟机中的安装教程，一是Ubuntu系统，二是Win10系统（通过ISO文件）。VMware是一款常用的虚拟机软件，通过特定的安装步骤，可以在其创建的虚拟机环境下成功安装Ubuntu和Win10系统。这为用户在单一物理机上体验不同操作系统的功能、进行软件测试或开发等工作提供了便捷的途径。

《VMware虚拟机安装Ubuntu详细教程》

一、准备工作

1、软件下载

- 需要下载VMware Workstation软件，可以访问VMware官方网站，根据自己的操作系统版本（这里我们以Windows 10为例）选择合适的VMware Workstation版本进行下载并安装。

- 下载Ubuntu的ISO镜像文件，可以前往Ubuntu官方网站（https://ubuntu.com/download/desktop），选择适合的版本（如Ubuntu 20.04 LTS等）下载ISO文件。

2、系统要求

- 确保你的计算机满足VMware Workstation的安装要求，包括足够的内存（建议至少4GB以上，若要流畅运行虚拟机中的Ubuntu系统，8GB或更多更佳）、足够的磁盘空间（虚拟机安装Ubuntu至少需要20GB以上的磁盘空间）以及支持硬件虚拟化的CPU。

二、VMware Workstation安装

1、运行安装程序

- 找到下载好的VMware Workstation安装程序，双击运行。

- 在安装向导中，按照提示逐步操作，接受许可协议，选择安装路径（默认路径即可，也可根据自己的需求更改到其他磁盘分区）。

- 在安装类型选择中，一般选择“典型”安装即可。

- 安装过程中可能会提示输入许可证密钥，如果没有购买许可证，可以选择试用。

2、安装后配置

- 安装完成后，打开VMware Workstation，可能会提示进行一些初始配置，如检查更新等操作。

三、创建Ubuntu虚拟机

1、新建虚拟机

- 在VMware Workstation主界面，点击“创建新的虚拟机”。

- 在新建虚拟机向导中，选择“自定义（高级）”选项，然后点击“下一步”。

- 选择虚拟机硬件兼容性，保持默认设置即可，点击“下一步”。

- 选择“稍后安装操作系统”，因为我们已经有Ubuntu的ISO镜像文件，点击“下一步”。

- 选择客户机操作系统为“Linux”，版本选择“Ubuntu”，点击“下一步”。

- 为虚拟机命名，并选择虚拟机文件的存储位置，确保存储位置有足够的磁盘空间，然后点击“下一步”。

- 在处理器配置方面，根据自己主机的CPU性能分配处理器核心数量，对于普通使用，分配2个核心即可，点击“下一步”。

- 配置虚拟机的内存大小，如前面所述，建议分配2GB或更多的内存给虚拟机，然后点击“下一步”。

- 在网络类型选择中，有桥接、NAT、仅主机等模式，如果希望虚拟机能够像主机一样直接访问网络中的其他设备，可以选择桥接模式；如果希望虚拟机通过主机访问网络，NAT模式是个不错的选择，这里我们选择NAT模式，点击“下一步”。

- 选择I/O控制器类型，保持默认设置，点击“下一步”。

- 选择磁盘类型，同样保持默认设置，点击“下一步”。

- 选择“创建新虚拟磁盘”，点击“下一步”。

- 设置虚拟磁盘的大小，如前面提到的，至少20GB以上，这里可以根据自己的需求设置，同时可以选择磁盘的存储方式（如将虚拟磁盘拆分为多个文件或者存储为单个文件），然后点击“下一步”。

- 查看虚拟机的配置摘要，确认无误后点击“完成”。

2、安装Ubuntu

- 在虚拟机创建完成后，在VMware Workstation的虚拟机列表中找到刚创建的Ubuntu虚拟机。

- 点击“编辑虚拟机设置”，在“硬件”选项卡中，选择“CD/DVD（SATA）”，在右侧的“连接”选项中选择“使用ISO镜像文件”，然后浏览找到之前下载的Ubuntu ISO镜像文件，点击“确定”。

- 启动虚拟机，虚拟机将从Ubuntu ISO镜像文件启动安装程序。

- 在Ubuntu安装界面中，选择安装语言，如“English”，然后点击“Install Ubuntu”。

- 在安装类型选择中，可以选择“正常安装”或者“最小安装”，正常安装会包含更多的软件和功能，最小安装则只安装基本的系统组件，这里我们选择“正常安装”，可以选择是否在安装过程中下载更新以及是否安装第三方软件。

- 选择安装的磁盘分区，如果是新手，建议选择“自动分区”，Ubuntu会自动为系统、交换空间等分配磁盘空间，如果有一定经验，也可以选择“手动分区”，根据自己的需求对磁盘进行精确的分区操作。

- 确认分区设置后，点击“现在安装”，安装过程中会提示设置用户名、密码等信息，按照提示填写即可。

- 安装完成后，根据提示重启虚拟机，此时就可以进入到安装好的Ubuntu系统中，开始探索和使用了。

四、虚拟机使用后的优化和注意事项

1、安装VMware Tools

- 在Ubuntu虚拟机中安装VMware Tools可以提高虚拟机的性能，如实现主机与虚拟机之间的文件共享、更好的图形显示效果等。

- 在虚拟机启动并登录到Ubuntu系统后，在VMware Workstation的虚拟机菜单中选择“安装VMware Tools”。

- 在Ubuntu系统中，会自动挂载VMware Tools的安装文件，打开终端，进入挂载目录（一般为/media/用户名/VMware Tools），解压安装文件（如tar -zxvf VMwareTools - xxx.tar.gz），然后进入解压后的目录，执行安装脚本（如sudo./vmware - install.pl），按照提示逐步操作完成安装。

2、性能优化

- 如果发现虚拟机运行缓慢，可以适当增加分配给虚拟机的内存和处理器核心数量，但要注意，不能过度分配，以免影响主机的性能。

- 定期清理虚拟机中的无用文件，如缓存文件等，可以使用Ubuntu系统自带的清理工具或者命令行工具（如sudo apt - get clean）。

3、网络配置

- 如果在网络使用过程中遇到问题，如无法访问网络或者网络速度慢等情况，可以检查虚拟机的网络设置，如果是NAT模式，可以尝试在主机的网络设置中进行一些调整，如更改DNS服务器地址等；如果是桥接模式，可以检查主机和虚拟机的IP地址是否冲突等情况。

4、备份与恢复

- 定期对虚拟机进行备份，可以在VMware Workstation中使用“克隆”功能创建虚拟机的副本，如果虚拟机出现故障，可以使用备份进行恢复。

通过以上步骤，就可以在VMware Workstation中成功安装和使用Ubuntu虚拟机了，无论是用于学习Linux系统、开发测试还是其他用途，都非常方便。