vm虚拟机怎么从本机传文件，深入解析，VM虚拟机与本地机器高效文件互传方法及实践指南

VM虚拟机与本地文件互传，可使用多种方法，如共享文件夹、克隆盘、SMB等。本文深入解析高效互传方法，并提供实践指南，助您轻松实现虚拟机与本地机器间文件传输。

随着虚拟化技术的不断发展，VM虚拟机已经成为许多用户进行软件开发、测试和实验的理想选择，在虚拟机使用过程中，与本地机器之间的文件互传是用户经常遇到的需求，本文将深入解析VM虚拟机与本地机器互传文件的方法，并提供详细的实践指南，帮助用户实现高效、便捷的文件传输。

VM虚拟机与本地机器互传文件的方法

1、使用共享文件夹

共享文件夹是VM虚拟机与本地机器互传文件最常用的方法之一，通过设置共享文件夹，虚拟机中的文件可以直接映射到本地机器的文件系统中，实现双向传输。

（1）在VM虚拟机中设置共享文件夹

1、打开VM虚拟机，选择“文件”菜单下的“虚拟机设置”。

2、在“选项”窗口中，点击“共享文件夹”选项卡。

3、点击“添加”按钮，在弹出的“添加共享文件夹”窗口中，设置共享文件夹的名称、路径和访问权限。

4、点击“确定”按钮，返回“虚拟机设置”窗口。

（2）在本地机器上访问共享文件夹

1、打开“文件资源管理器”，在地址栏输入共享文件夹的路径，如：\虚拟机名称共享文件夹名称。

2、输入虚拟机的用户名和密码，即可访问共享文件夹。

2、使用VMware Tools

VMware Tools是VMware虚拟机提供的一款增强工具，它可以实现虚拟机与本地机器之间的快速文件传输。

（1）安装VMware Tools

1、在VM虚拟机中，选择“虚拟机”菜单下的“安装VMware Tools”。

2、按照提示操作，完成VMware Tools的安装。

（2）使用VMware Tools传输文件

1、在VM虚拟机中，打开VMware Tools自带的文件传输工具。

2、在文件传输工具中，选择要传输的文件，点击“上传”或“下载”按钮，即可实现文件传输。

3、使用SFTP

SFTP（SSH File Transfer Protocol）是一种基于SSH的安全文件传输协议，可以实现虚拟机与本地机器之间的安全文件传输。

（1）安装SFTP服务器

1、在VM虚拟机中，安装SFTP服务器软件，如FileZilla Server。

2、配置SFTP服务器，设置用户名、密码和权限。

（2）使用SFTP客户端

1、在本地机器上，安装SFTP客户端软件，如FileZilla。

2、在SFTP客户端中，输入虚拟机的IP地址、用户名和密码，即可连接到SFTP服务器。

3、在SFTP客户端中，选择要传输的文件，点击“上传”或“下载”按钮，即可实现文件传输。

实践指南

1、选择合适的传输方法

根据实际需求，选择合适的文件传输方法，如果需要快速传输大量文件，建议使用VMware Tools或SFTP；如果需要传输少量文件，建议使用共享文件夹。

2、设置合理的权限

在设置共享文件夹或SFTP服务器时，要设置合理的权限，确保文件传输的安全性。

3、使用第三方工具

除了VMware Tools和SFTP，还有许多第三方工具可以实现虚拟机与本地机器之间的文件传输，如Rsync、WinSCP等。

4、定期检查传输速度

在文件传输过程中，要定期检查传输速度，确保文件传输的稳定性。

VM虚拟机与本地机器互传文件是虚拟机使用过程中常见的需求，本文介绍了多种文件传输方法，并提供了实践指南，帮助用户实现高效、便捷的文件传输，在实际操作中，用户可以根据自己的需求选择合适的传输方法，确保虚拟机与本地机器之间的文件传输顺利进行。