虚拟机复制文件进度不动，虚拟机复制文件慢

***：虚拟机在复制文件时出现问题，表现为进度不动以及复制速度缓慢。这可能由多种因素导致，如虚拟机自身的设置问题，包括网络设置、存储设置等影响数据传输；虚拟机所在宿主机的资源分配不足，像CPU、内存、磁盘I/O等资源紧张会拖慢复制进程；也可能是被复制文件自身的特性，如文件过大、文件系统故障等因素造成复制异常。

《虚拟机复制文件慢且进度不动？原因与解决方法全解析》

在使用虚拟机的过程中，很多用户可能会遇到复制文件慢，甚至进度长时间不动的情况，这给工作和学习带来诸多不便，以下将详细分析可能导致这种现象的原因以及相应的解决办法。

一、硬件资源不足

1、内存问题

- 虚拟机运行时需要占用一定的内存资源，如果分配给虚拟机的内存过小，在复制文件时可能会因为内存不够而导致速度缓慢甚至卡死，当虚拟机同时运行多个程序并且开始复制一个较大文件时，内存可能会被迅速填满，系统会频繁地进行数据交换到磁盘上的虚拟内存，这大大降低了复制文件的速度，解决方法是适当增加虚拟机的内存分配，但需要注意的是，不能过度分配，以免主机系统内存不足。

2、磁盘I/O性能

- 虚拟机的磁盘I/O性能取决于多种因素，如果虚拟机的磁盘存储在主机的机械硬盘上，并且该硬盘存在大量的碎片或者读写速度本身较慢，那么在复制文件时就会受到影响，尤其是当复制大量小文件时，磁盘I/O的负担会加重，可以考虑将虚拟机的磁盘存储迁移到固态硬盘（SSD）上，SSD的读写速度远高于机械硬盘，能够显著提高文件复制的速度，定期对主机硬盘进行碎片整理也有助于提升磁盘I/O性能。

二、网络相关因素

1、网络模式设置

- 如果虚拟机采用的是网络共享模式，例如NAT模式，并且主机网络连接存在问题或者网络带宽被其他程序大量占用，那么在虚拟机之间或者从虚拟机向外部网络复制文件时速度会很慢，当主机正在进行大文件的下载或者在线视频播放时，大量的网络带宽被占用，虚拟机的网络连接就会受到限制，可以尝试更改虚拟机的网络模式为桥接模式，这样虚拟机可以直接连接到网络，减少对主机网络共享的依赖，检查主机网络连接是否稳定，排查是否存在网络故障。

2、虚拟机网络驱动问题

- 虚拟机所使用的网络驱动可能存在兼容性问题或者故障，某些旧版本的网络驱动可能无法充分利用网络带宽，或者在处理大量数据传输时会出现错误，可以尝试更新虚拟机的网络驱动到最新版本，以提高网络传输效率。

三、虚拟机软件自身的问题

1、虚拟机软件版本

- 旧版本的虚拟机软件可能存在各种性能优化上的不足，在处理文件复制操作时可能存在算法效率低下的情况，及时更新虚拟机软件到最新版本，往往能够修复一些已知的性能问题，提高文件复制的速度。

2、虚拟机内部文件系统问题

- 虚拟机内部的文件系统可能出现错误或者损坏，这可能是由于虚拟机突然断电、不正常关机等原因造成的，可以在虚拟机内部运行文件系统检查和修复工具，如在Linux虚拟机中可以使用“fsck”命令来检查和修复文件系统错误，在Windows虚拟机中，可以使用系统自带的磁盘检查工具。

虚拟机复制文件慢且进度不动是一个复杂的问题，需要从硬件资源、网络和虚拟机软件自身等多方面进行排查和解决，通过仔细分析问题所在并采取相应的措施，能够有效地提高虚拟机中文件复制的速度，提高工作和学习效率。