虚拟机挂起后怎么打开文件管理，虚拟机挂起后文件管理及恢复详解，轻松打开挂起文件，恢复工作状态

虚拟机挂起后，可通过以下步骤轻松打开文件管理：重启虚拟机；进入虚拟机系统，打开文件管理器；确保虚拟机状态恢复，即可继续工作。本文详细介绍了挂起后文件管理及恢复方法。

在日常生活中，我们经常会使用虚拟机来运行不同的操作系统，以便于工作或学习，有时候虚拟机在运行过程中可能会因为某些原因挂起，导致我们无法正常打开文件，本文将详细介绍虚拟机挂起后如何打开文件管理器，以及如何恢复挂起的文件，帮助您轻松应对这一问题。

虚拟机挂起的原因及表现

1、原因

（1）虚拟机软件运行不稳定，导致系统崩溃或死机。

（2）虚拟机资源不足，如内存、CPU等，导致系统运行缓慢或无法正常运行。

（3）外部因素，如电源故障、网络中断等。

2、表现

（1）虚拟机无法正常启动。

（2）虚拟机启动后，无法打开文件管理器。

（3）打开文件管理器后，无法访问文件。

虚拟机挂起后打开文件管理器的方法

1、强制关闭虚拟机

（1）打开虚拟机管理器，选中挂起的虚拟机。

（2）点击“文件”菜单，选择“关闭虚拟机”中的“强制关闭”。

（3）等待虚拟机完全关闭后，重新启动虚拟机。

2、使用虚拟机自带的快速重启功能

（1）打开虚拟机管理器，选中挂起的虚拟机。

（2）点击“文件”菜单，选择“快速重启”。

（3）等待虚拟机快速重启完成后，打开文件管理器。

3、使用虚拟机自带的还原功能

（1）打开虚拟机管理器，选中挂起的虚拟机。

（2）点击“文件”菜单，选择“还原至最近状态”。

（3）选择最近的一个还原点，点击“确定”。

（4）等待虚拟机恢复至最近状态后，打开文件管理器。

恢复挂起文件的方法

1、查找挂起文件的位置

（1）打开虚拟机文件管理器，查看挂起文件所在的目录。

（2）记录下挂起文件的位置，以便后续恢复。

2、恢复挂起文件

（1）打开虚拟机文件管理器，找到挂起文件所在目录。

（2）选中挂起文件，右键点击选择“复制”。

（3）打开一个新的虚拟机或已恢复的虚拟机，找到相同目录。

（4）右键点击空白区域，选择“粘贴”。

（5）挂起文件恢复完成。

3、使用数据恢复软件恢复

（1）在虚拟机文件管理器中，找到挂起文件所在目录。

（2）使用数据恢复软件（如EasyRecovery、Recuva等）扫描该目录。

（3）选择挂起文件，点击“恢复”按钮。

（4）选择恢复路径，点击“确定”。

（5）等待数据恢复软件完成恢复操作。

虚拟机挂起后，打开文件管理器及恢复挂起文件的方法有很多种，在实际操作中，您可以根据自己的需求选择合适的方法，希望本文对您有所帮助，让您在遇到虚拟机挂起问题时能够迅速恢复工作状态。