向虚拟机复制文件就会卡住进度条，往虚拟机里面一复制东西就卡

***：在操作中，向虚拟机复制文件时出现问题，表现为一旦开始向虚拟机复制东西，进度条就会卡住。没有提及具体的虚拟机类型、使用的复制方式以及主机系统等相关信息，仅描述了这一复制文件卡顿的现象，无法确定导致该问题的具体原因，如虚拟机配置不足、网络问题或者软件故障等。

本文目录导读：

1. 可能的原因
2. 解决方法

《虚拟机复制文件卡顿问题探究与解决》

在使用虚拟机的过程中，不少用户可能会遇到这样一个令人头疼的问题：往虚拟机里面一复制东西就卡，这一现象不仅影响了工作效率，还可能给用户带来诸多不便。

可能的原因

1、虚拟机软件设置问题

- 虚拟机的磁盘I/O设置可能不合理，如果虚拟机的磁盘I/O模式设置为较为老旧或者不适合当前硬件和使用场景的模式，在进行文件复制时，就可能出现卡顿，像某些虚拟机默认的磁盘I/O模式可能没有针对大量数据传输进行优化，导致在复制文件时，虚拟机需要不断地在主机和自身的虚拟磁盘之间进行数据交互，这种交互如果不顺畅，就会使进度条卡住。

- 内存分配不足也是一个常见因素，当虚拟机在复制文件时，它需要一定的内存空间来缓存文件数据，如果分配给虚拟机的内存过小，在处理较大文件的复制操作时，虚拟机可能会频繁地在物理内存和虚拟内存（如果有）之间进行数据交换，这个过程会消耗大量的时间，从而使复制进度停滞不前。

2、主机资源占用

- 主机本身的磁盘I/O繁忙，如果主机在同时进行多个磁盘读写操作，例如主机正在进行系统更新、杀毒软件扫描或者其他程序大量读写磁盘的操作，那么虚拟机在复制文件时就只能等待主机磁盘资源的分配，因为虚拟机的虚拟磁盘实际上是依赖于主机磁盘的，主机磁盘资源紧张时，虚拟机的文件复制操作就会受到严重影响，表现为进度条卡住。

- 主机的CPU使用率过高也会影响虚拟机，当主机的CPU忙于处理其他任务，留给虚拟机的CPU资源就会减少，在文件复制过程中，虚拟机需要CPU来进行数据的处理和调度，如果CPU资源不足，复制操作就会变得迟缓。

3、网络相关因素（如果是通过网络共享等方式复制文件到虚拟机）

- 网络连接不稳定，如果是通过网络将文件复制到虚拟机，如使用共享文件夹或者网络传输协议，网络的不稳定会导致数据传输中断或者变慢，无线网络信号弱、网络设备故障或者网络带宽被其他程序大量占用等情况，都会使文件复制到虚拟机时进度条卡住。

- 网络配置问题，虚拟机的网络模式设置不当也可能影响文件复制，如果虚拟机设置为桥接模式，但网络中的IP地址分配出现冲突，或者网络网关设置错误，在进行网络文件复制时就会遇到问题。

解决方法

1、虚拟机软件设置调整

- 优化磁盘I/O模式，不同的虚拟机软件提供了多种磁盘I/O模式选择，例如VMware Workstation中有准虚拟化（Paravirtual）模式、IDE模式、SCSI模式等，对于大多数现代操作系统和硬件环境，可以尝试将磁盘I/O模式设置为SCSI模式，这种模式通常在处理大量数据传输时具有更好的性能，确保虚拟机的虚拟磁盘文件所在的主机磁盘分区有足够的可用空间并且没有磁盘碎片，定期对主机磁盘进行碎片整理可以提高磁盘I/O效率。

- 合理分配内存，根据虚拟机中运行的操作系统和将要进行的任务，适当增加虚拟机的内存分配，如果虚拟机中运行的是Windows 10操作系统并且经常需要进行文件复制等操作，可以将内存分配从默认的1GB增加到2GB或者更多（前提是主机有足够的物理内存），在虚拟机软件的设置中，找到内存分配选项，调整到合适的值后重新启动虚拟机。

2、主机资源管理

- 优化主机磁盘I/O，在主机上，关闭不必要的磁盘读写程序，如果是因为系统更新或者杀毒软件扫描导致磁盘I/O繁忙，可以暂停这些操作，待文件复制到虚拟机完成后再继续，可以使用磁盘性能优化工具来提高主机磁盘的读写速度，例如在Windows系统中，可以使用系统自带的磁盘优化工具或者第三方的磁盘优化软件，如DiskGenius等。

- 控制主机CPU使用率，关闭主机上不必要的后台程序，特别是那些占用大量CPU资源的程序，在Windows任务管理器（在Linux系统中可以使用类似top等命令）中查看CPU使用率较高的程序，根据实际情况决定是否关闭，如果有一些自动启动的软件，如某些视频播放软件的后台更新程序等，在不需要的时候可以禁止其自启，以释放CPU资源给虚拟机。

3、网络相关解决方案

- 改善网络连接，如果是无线网络问题，可以尝试靠近无线路由器或者更换更好的无线网卡来增强信号，如果是网络带宽被其他程序占用，可以在主机上使用网络流量监控工具（如Windows系统中的任务管理器中的网络选项卡）来查看哪些程序占用了大量带宽，然后限制这些程序的带宽或者暂停其网络活动。

- 检查和调整网络配置，在虚拟机中，检查网络模式的设置是否正确，如果是桥接模式下的IP地址冲突，可以在虚拟机的网络设置中手动设置一个不同的静态IP地址，确保虚拟机和主机以及网络中的其他设备能够正常通信，检查网关、子网掩码等网络参数是否正确，如果是通过共享文件夹复制文件，确保共享文件夹的权限设置正确，并且在主机和虚拟机上都安装了必要的网络协议支持。

当遇到往虚拟机里面一复制东西就卡的问题时，需要从虚拟机软件设置、主机资源占用和网络相关因素等多个方面进行排查和解决，这样才能保证在虚拟机中进行文件复制等操作的流畅性。