水冷cpu温度90度正常吗，水冷主机cpu温度100度怎么办

***：主要探讨水冷CPU温度相关问题。一是水冷CPU温度达90度是否正常，二是水冷主机CPU温度到100度时的应对办法。正常情况下水冷能较好控制CPU温度，90度已属偏高，可能存在水冷系统故障如冷却液不足、散热器堵塞等。而100度时情况更严重，应及时检查水冷系统的水泵、散热器、冷却液等部件，必要时重新安装或更换水冷装置以避免CPU因过热受损。

《水冷主机CPU温度过高（100度）及水冷CPU温度90度是否正常的深度解析与解决之道》

一、水冷主机CPU温度100度的应对方法

（一）检查水冷循环系统

1、水冷液

- 水冷液不足可能导致散热效率急剧下降，检查水冷液的液位，如果发现液位过低，可能是水冷系统存在泄漏点，仔细检查水冷管的连接处、水冷块与CPU和显卡（如果是一体式水冷涵盖显卡散热）的密封处等部位，如果发现泄漏，需要及时更换受损的部件，并补充适量的水冷液，不同的水冷液有不同的成分和热传导特性，要按照水冷系统的要求选择合适的水冷液进行补充。

2、水泵

- 水泵是水冷循环的动力源，如果水泵出现故障，如水冷主机运行时听不到水泵正常运转的声音（一般会有轻微的嗡嗡声），或者水泵的转速异常低，可以通过主板BIOS或者配套的水冷控制软件查看水泵转速，水泵故障可能是由于电机损坏、叶轮堵塞等原因造成的，如果是电机损坏，需要更换水泵；如果是叶轮堵塞，可以尝试拆卸水泵（在保修期外且有一定技术能力的情况下）清理叶轮周围的杂质。

3、水冷散热器

- 水冷散热器的散热鳍片可能被灰尘堵塞，随着时间的推移，灰尘会逐渐积累在散热鳍片上，影响热量的散发，使用压缩空气罐对散热鳍片进行清理，要注意从不同的角度吹拂，确保灰尘被彻底清除，水冷块与CPU之间的导热硅脂也可能出现问题，如果导热硅脂干涸或者涂抹不均匀，会大大降低热传导效率，定期（一般每1 - 2年）更换导热硅脂，并且在涂抹时要采用正确的方法，例如在CPU中心滴一小滴硅脂，然后使用散热器自带的压力将硅脂均匀压开。

（二）检查CPU负载与软件相关因素

1、后台程序

- 过多的后台程序可能会使CPU处于高负载状态，打开任务管理器（在Windows系统下），查看CPU使用率较高的程序，对于一些不必要的后台程序，如自动更新程序（可以设置为手动更新）、某些占用大量资源的云存储同步程序等，可以暂时关闭或者调整其设置以降低CPU负载。

2、病毒或恶意软件

- 电脑可能感染了病毒或恶意软件，它们会恶意占用CPU资源，使用可靠的杀毒软件进行全面扫描，如卡巴斯基、迈克菲等付费杀毒软件，或者Windows Defender（Windows系统自带且性能也不错）等免费杀毒软件，如果检测到病毒或恶意软件，按照软件提示进行清除操作。

3、超频设置

- 如果CPU进行了超频操作，可能会导致温度过高，进入主板BIOS，查看CPU的频率设置，如果是超频导致的温度问题，可以将CPU频率恢复到默认值，或者适当降低超频幅度，同时相应地调整电压，因为过高的电压也会增加CPU的发热量。

二、水冷CPU温度90度是否正常的探讨

（一）正常情况

1、在某些极端负载情况下，例如进行长时间的大型3D游戏渲染（如使用专业渲染软件Blender进行复杂场景渲染，或者运行对硬件要求极高的游戏如《赛博朋克2077》在最高画质下）、进行科学计算（如使用Matlab进行大规模矩阵运算）时，CPU温度接近90度可能是正常的，这是因为在这些情况下，CPU处于满负荷甚至超负载工作状态，产生的热量非常多，即使水冷系统在全力散热，也可能使温度达到较高水平，不过，这种高温情况通常不应该持续很长时间，一旦负载降低，温度应该迅速下降。

2、一些高端CPU，如英特尔酷睿i9系列或者AMD锐龙9系列，由于其核心数众多、性能强劲，在高负载时本身的发热量就较大，对于这些CPU，在水冷散热正常的情况下，90度的温度虽然较高，但如果能够保持在这个温度范围内稳定运行，并且没有出现降频等异常情况，也可以认为是相对正常的一种高负载状态下的温度表现。

（二）异常情况

1、如果在普通办公应用（如仅运行Word、Excel等办公软件）或者轻度娱乐（如观看在线视频）时CPU温度就达到90度，这显然是不正常的，这可能意味着水冷系统存在严重问题，如前面提到的水冷液不足、水泵故障或者散热鳍片堵塞等，在这种情况下，即使是水冷散热，也不应该出现如此高的温度，需要及时排查和解决问题。

2、如果CPU温度持续维持在90度，并且伴随着系统不稳定的现象，如频繁死机、程序无响应等，这也表明存在问题，这种情况可能是由于散热问题已经影响到CPU的正常工作，导致CPU因为过热而出现降频或者数据处理错误等情况。

无论是水冷主机CPU温度达到100度还是90度是否正常的情况，都需要用户仔细排查硬件和软件方面的因素，确保CPU在安全合理的温度范围内运行，以延长CPU的使用寿命并保证主机系统的稳定运行。