虚拟机里的文件如何拷贝出来，虚拟机中的文件怎么拷贝出来

***：主要探讨虚拟机里文件拷贝出来的方法。在使用虚拟机时，常常面临将其中文件拷贝到外部的需求，但未提及具体虚拟机类型。拷贝文件的方法可能因虚拟机软件（如VMware、VirtualBox等）的不同而存在差异，同时也可能受虚拟机与宿主机操作系统、权限设置等因素影响，需要综合多方面因素来找到合适的文件拷贝方式。

《虚拟机文件拷贝指南：轻松将虚拟机中的文件导出》

在使用虚拟机的过程中，有时我们需要将虚拟机中的文件拷贝到宿主机（物理机）中，以下是几种常见的方法：

一、共享文件夹法（适用于多种虚拟机软件）

1、虚拟机软件设置

- 以VMware Workstation为例，首先要在虚拟机未启动时，在虚拟机设置中配置共享文件夹，在VMware Workstation主界面，选择要操作的虚拟机，点击“编辑虚拟机设置”，在“选项”标签下，找到“共享文件夹”选项，点击“总是启用”，然后添加要共享的宿主机文件夹路径。

- 对于VirtualBox，在虚拟机的设置中，选择“共享文件夹”选项卡，点击右侧的“添加共享文件夹”按钮，设置好共享文件夹的路径（宿主机上的文件夹）和共享名称（在虚拟机中看到的名称）。

2、在虚拟机中访问共享文件夹

- 在Windows虚拟机中，共享文件夹会以网络驱动器的形式出现，如果是VMware，通常会以“\\vmware - host\Shared Folders\共享名称”的形式存在，可以像访问本地磁盘一样将文件拷贝到这个共享文件夹中，从而实现从虚拟机到宿主机的文件拷贝。

- 在Linux虚拟机中，挂载共享文件夹，对于VMware共享文件夹，在终端中可以使用命令“mount -t vmhgfs. host:/共享名称 挂载点”（挂载点是虚拟机中的一个空目录），对于VirtualBox共享文件夹，可以使用“sudo mount -t vboxsf共享名称 挂载点”，文件拷贝到挂载后的共享文件夹，就相当于拷贝到了宿主机。

二、使用虚拟机自带的功能（适用于特定虚拟机软件）

1、VMware Workstation的拖放和复制粘贴功能

- 在VMware Workstation中，如果安装了VMware Tools（这是一个增强虚拟机功能的工具包），在虚拟机和宿主机之间可以直接进行拖放操作来拷贝文件，也可以使用复制（Ctrl + C）和粘贴（Ctrl + V）的操作来在两者之间传递文件，不过要注意，这种方法可能受到虚拟机操作系统和VMware Tools版本的限制。

- 对于Windows虚拟机和Windows宿主机之间，这种操作通常比较顺畅，但如果是不同操作系统之间（如Linux虚拟机和Windows宿主机），可能需要确保VMware Tools正确安装并且相关的服务在虚拟机中正常运行。

2、VirtualBox的增强功能

- 安装VirtualBox Guest Additions类似于VMware Tools，安装后，可以在虚拟机和宿主机之间实现共享剪贴板，从而可以通过复制粘贴的方式拷贝文件内容（对于小文件或者文本内容比较方便），也可以在一定程度上实现文件的共享，但操作相对复杂一些，需要在虚拟机的文件管理器中进行特定的设置来连接到宿主机的共享资源。

三、使用网络传输（适用于网络功能正常的虚拟机）

1、FTP/SFTP传输

- 如果虚拟机和宿主机都在同一个局域网内，可以在虚拟机中搭建FTP或SFTP服务器，在Windows虚拟机中，可以使用FileZilla Server等软件搭建FTP服务器，在Linux虚拟机中，可以使用vsftpd等软件搭建FTP服务器或者使用OpenSSH等搭建SFTP服务器。

- 在宿主机上，使用FTP或SFTP客户端（如FileZilla客户端）连接到虚拟机中的服务器，然后就可以进行文件的上传（从宿主机到虚拟机）和下载（从虚拟机到宿主机）操作。

2、网络共享

- 在虚拟机中设置共享文件夹，并将需要拷贝的文件放入共享文件夹，然后在宿主机上通过网络邻居（对于Windows环境）或者网络文件共享协议（如SMB协议，如果虚拟机和宿主机都是Windows系统或者支持SMB共享的不同系统）来访问虚拟机中的共享文件夹，进而拷贝文件。

根据虚拟机和宿主机的操作系统、虚拟机软件类型以及网络环境等因素，可以选择合适的方法来将虚拟机中的文件拷贝出来。